Higiene nasal tan importante como la higiene de manos o dientes. Estos días en los que tanto se está hablando de nuestra higiene, de la importancia de lavar nuestras manos, de no tocar nuestros ojos o nariz con las manos sucias, de no frotarnos la cara, de lavarnos las manos ...

Consejos que te vendrán bien para llegar a la primavera con la cabeza muy alta y sin estornudos. Si el segundo mes del año ya era conocido por ser cambiante en cuanto a la meteorología, el cambio climático nos está demostrando que todavía lo puede ser mucho más. Mañanas frías, ...

La gripe aunque ha tardado en llegar, con el frío de los últimos días se ha asentado en nuestro país y ya son muchas las Comunidades Autónomas que hablan de epidemia, pero ¿podemos evitarla? la respuesta es que no. La gripe se trasmite a través del aire y salvo que ...

La mucosidad es una defensa natural de nuestro cuerpo, que impide que los gérmenes lleguen a las vías respiratorias altas y las infecten. En bebés y niños pequeños a menudo son tan abundantes que dificultan su respiración, alterando su sueño, apetito, actividad, ánimo… Hay que tener especial cuidado entre los ...