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Home›Posts Tagged "Catarro"

Etiqueta: Catarro

  • Higiene nasal, ¿Por qué deberíamos de hacer de nuestra higiene nasal un hábito diario?

    Higiene nasal tan importante como la higiene de manos o dientes. Estos días en los que tanto se está hablando de nuestra higiene, de la importancia de lavar nuestras manos, de no tocar nuestros ojos o nariz con las manos sucias, de no frotarnos la cara, de lavarnos las manos ...
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    8 abril 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • PREPARARSE PARA LOS CAMBIOS

    Consejos saludables para superar la época meteorológica más loca del año

    Consejos que te vendrán bien para llegar a la primavera con la cabeza muy alta y sin estornudos. Si el segundo mes del año ya era conocido por ser cambiante en cuanto a la meteorología, el cambio climático nos está demostrando que todavía lo puede ser mucho más. Mañanas frías, ...
    Respiración
    20 febrero 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • La gripe: consejos para ganarle la partida

    La gripe aunque ha tardado en llegar, con el frío de los últimos días se ha asentado en nuestro país y ya son muchas las Comunidades Autónomas que hablan de epidemia, pero ¿podemos evitarla? la respuesta es que no. La gripe se trasmite a través del aire y salvo que ...
    Respiración
    23 enero 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Cómo mitigar la dificultad respiratoria en bebés

    La mucosidad es una defensa natural de nuestro cuerpo, que impide que los gérmenes lleguen a las vías respiratorias altas y las infecten. En bebés y niños pequeños a menudo son tan abundantes que dificultan su respiración, alterando su sueño, apetito, actividad, ánimo… Hay que tener especial cuidado entre los ...
    Respiración
    17 febrero 2017
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme

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Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.

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