Si sufres de garganta irritada, desde Yo Elijo Cuidarme te hablamos de algunos de los remedios más efectivos para acabar con este malestar..

Descubre los alimentos que son buenos para el resfriado, junto a otros remedios para eliminar los molestos síntomas cuanto antes.

Con el invierno, la gripe está a la orden del día, por lo que es importante conocer cuánto dura, sus síntomas y qué tratamiento existe para combatirla.

La higiene es el consejo fundamental que os podemos dar para tratar de evitar contagios, que además de ser válidos para el Coronavirus de Wuhan también lo son para todo tipo de infecciones y gripe, además de ayudarnos a mejorar nuestra salud. 1º Lavarse las manos correctamente y varias veces ...