Author: Equipo Yo Elijo Cuidarme
¿Qué son los antioxidantes y por qué no deben faltar en la dieta?
Te hablamos en profundidad de los antioxidantes, los cuales se encuentran naturales en muchos alimentos y son imprescindibles para nuestra ...Guía definitiva con 9 consejos para aumentar la inmunidad
¡Descubre las 9 maneras infalibles de aumentar nuestra inmunidad! Combate los virus, las bacterias y las infecciones con un sistema ...Barotrauma ótico: un nudo en el oído
El barotrauma ótico es la sensación de taponamiento que se debe a una descompensación entre la presión interior de nuestro ...Alergia a la proteína de la leche de vaca en lactantes y niños
La alergia a la proteína de la leche de vaca va en aumento cada año y actualmente afecta al 2% ...Trauma acústico/sonoro: un lento camino al silencio
La sobreexposición a un trauma acústico o sonoro, ya sea leve o grave, repetida a lo largo del tiempo puede ...Melanoma y cáncer de piel, ¿qué son y por qué aparecen?
El melanoma es el cáncer de piel más grave por lo que, para evitarlo, hay que tomar esta serie de ...Cirugía de cornetes (turbinoplastia): cuando el tamaño importa
La cirugía de cornetes (turbinoplastia) se vuelve imprescindible, si el volumen de estas estructuras nasales dificulta la respiración, y te ...¿Cuáles son las fases y funciones del sueño para tu salud?
Descubre cómo funciona el proceso del sueño, sus fases y funciones para la salud, y por qué nos sentimos cansados ...Microbiota vaginal; aliado imprescindible contra bacterias e infecciones
La microbiota vaginal es una gran desconocida que juega un papel fundamental en nuestro organismo contra bacterias e infecciones y ...¿Cómo cuidar tu salud en el teletrabajo? ¡Las 10 claves que debes saber!
Te contamos cómo hacer teletrabajo en casa de modo que no afecte de forma negativa a tu salud y puedas ...
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.
