Author: Equipo Yo Elijo Cuidarme
Alimentos procesados y ultraprocesados, ¿son saludables?
Te explicamos la diferencia entre los alimentos procesados y ultraprocesados y, lo más importante, si son saludables o son malos ...3 noviembre 2020Dieta del grupo sanguíneo, ¿sabes qué es y si es efectiva?
La dieta del grupo sanguíneo promete ser efectiva por basarse en las necesidades personales de cada persona pero ¿quieres saber ...29 octubre 2020¿Qué alimentos comer cuando hay algún tipo de anemia?
Si la alimentación es importante siempre, al sufrir anemia, se debe contar con una dieta adecuada que nos aporte los ...27 octubre 2020Síndrome del intestino irritable, ¿qué dieta seguir para aliviarlo?
Conoce los síntomas del síndrome del intestino irritable, un trastorno digestivo, y su tratamiento a través de la dieta adecuada.22 octubre 2020¿Dormir adelgaza y hacerlo poco engorda?
Se escucha mucho decir que dormir adelgaza a la vez que, hacerlo poco, engorda pero ¿cuál es la verdadera relación ...20 octubre 2020¡La dieta anticáncer existe! Descubre qué alimentos incluir
La dieta anticáncer, es decir, alimentos que ayudan a prevenir el cáncer existen y te desvelamos cuáles son y cómo ...15 octubre 2020Cosmética antiedad: ¡Lucha contra el envejecimiento!
Aún no hemos encontrado la fuente de la juventud, pero la cosmética antiedad ayuda mucho. ¡Conoce los mejores tratamientos contra ...13 octubre 2020Vitamina D, ¿cómo obtenerla de alimentos, del sol y de los suplementos?
La vitamina D es esencial pues cumple muchas funciones importantes. ¡Descubre cómo mantener sus niveles correctos de alimentos, sol o ...8 octubre 2020Alimentos funcionales, clave para una buena salud
Te explicamos qué son y qué tipos hay de alimentos funcionales, clave para una buena salud y que no tienen ...6 octubre 2020Los trucos definitivos para fortalecer el cabello desde dentro
Los agentes internos son la mayoría de los causantes de que no tengamos un cabello fuerte; ¿cómo logramos fortalecer nuestro ...1 octubre 2020
Últimos artículos
¿Cómo perder peso gracias al balance energético?
31 diciembre 2020¿Comer marisco sube el colesterol? ¿Hay relación?
24 diciembre 2020La gripe, ¿cuánto dura y cómo combatirla?
22 diciembre 2020Lavar todos los alimentos antes de consumirlos, ¿sí o no?
17 diciembre 2020Dolor de cabeza y migraña, ¿qué hacer y cómo evitarlos?
15 diciembre 2020
Newsletter
Youtube
Sobre Yo Elijo Cuidarme
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.
Clica aquí para ver más información sobre el Laboratorio Reig Jofre