Author: Equipo Yo Elijo Cuidarme
Otitis externa, ¿cómo frenar el dolor de oído “en seco”?
¿Cómo detectar y combatir la otitis externa? La “otitis del nadador” es una infección que causa inflamación y dolor agudo ...11 marzo 2021Las mejores App de dieta y salud para un estilo de vida saludable
Tener una App de dieta y salud en el móvil es una costumbre cada vez está más extendida e ideal ...9 marzo 2021Hiposmia y anosmia: Cuando el olfato puede avisarte de algo grave
La hiposmia y anosmia, disminución del sentido del olfato, puede ser un aviso de posibles trastornos nerviosos como el Parkinson ...4 marzo 2021Date un capricho sin remordimientos con estas recetas dulces
¿A quién no le gusta algo dulce de vez en cuando? Con estas recetas dulces saludables podrás darte el capricho ...2 marzo 2021Descubre los 8 beneficios de cocinar en casa, ¡y disfruta!
Muchas personas que optan por comer fuera seguramente no conocen estos 8 beneficios para la salud que reporta cocinar y ...25 febrero 2021Amigdalitis: ¿vírica o bacteriana?
Síntomas, diagnóstico y tratamiento de la amigdalitis vírica o bacteriana, la inflamación de las amígdalas, también conocida como faringitis o ...23 febrero 2021¿Sabías que hay alimentos que ayudan a controlar el estrés?
Te contamos cómo algunos alimentos ayudan a prevenir y combatir el estrés. Una vez más, ¡la alimentación es la base ...18 febrero 2021Golpe en la nariz: ¿Cómo valorar la gravedad y actuar?
La nariz es el área que con mayor frecuencia se ve afectada en los traumatismos faciales, ¿cómo valorar la gravedad ...16 febrero 2021¿Conoces las propiedades de los dos tipos de fibra que hay en los alimentos?
La fibra alimentaria, contenida en los alimentos, cumple una importante función en el organismo y en el buen funcionamiento de ...11 febrero 2021¿Quieres una buena salud? ¡Necesitas educación nutricional!
Una buena educación alimentaria y nutricional mejora considerablemente nuestro estado de salud, ¡Es algo sencillo que tú puedes aprender!9 febrero 2021
Últimos artículos
Afonía: cuando la voz se apaga
15 abril 2021Tipos y beneficios de la grasa de la leche
25 marzo 2021
Newsletter
Youtube
Sobre Yo Elijo Cuidarme
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.
Clica aquí para ver más información sobre el Laboratorio Reig Jofre
Últimos posts
Afonía: cuando la voz se apaga
15 abril 2021