Main Menu

  • Nutrición
  • Otorrinolaringología
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Servicio de Nutrición
  • Articúlate
logo

Yo elijo cuidarme

  • Nutrición
  • Otorrinolaringología
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Servicio de Nutrición
  • Articúlate
Home›Posts Tagged "Laura Miranda"

Etiqueta: Laura Miranda

  • Gestionar estrés, ¿cómo controlarlo y mejorar mi estado día a día?

    Cómo gestionar tu estrés para mejorar

    Nuestra Coach motivacional te da las claves para gestionar el estrés y que no se apodere de tu día a día. ¡Tú puedes! ¡Toma nota de sus 6 consejos!
    Actualidad
    15 diciembre 2016
    by Laura Miranda
  • Encontrar la motivación; ¿Dónde buscar y cómo encontrarla?

    Cómo buscar y encontrar la motivación y energía para el día a día

    ¿Cómo motivarse uno mismo? Nuestra Coach motivacional Laura Miranda te da las claves para buscar, encontrar y lograr la energía y la motivación necesarias para el día a día ¡Toma nota de estos consejos y ponlos en práctica!
    Motivación
    17 noviembre 2016
    by Laura Miranda
  • ¿Cabello débil y quebradizo? ¡Soluciónalo con estos 8 trucos infalibles!

    ¿Cómo combatir un cabello débil y quebradizo?

    Nuestra Coach experta en belleza, Laura Miranda, nos da 8 trucos de oro para recuperar la salud y belleza del cabello débil, quebradizo y castigado por el exceso de sol, la sal y el cloro del verano.
    Belleza
    4 octubre 2016
    by Laura Miranda
  • ¿Cómo tener más energía potenciando y fortaleciendo tu motivación?

    Consejos para potenciar tu motivación para tener más energía

    Nuestra Coach Laura Miranda te da 7 consejos para utilizar la motivación intrínseca para aumentar y tener más energía y aumentar tu felicidad.
    Motivación
    6 septiembre 2016
    by Laura Miranda
  • ¿Cómo aceptar el paso del tiempo, la edad y envejecer con optimismo?

    Cómo aceptar el paso del tiempo

    Nuestra Coach motivacional, Laura Miranda, te da las claves para aceptar el paso del tiempo, la edad y envejecer, con fuerza y optimismo, a través de sencillos ejercicios de introspección, de diálogo interno y anclándonos en lo realmente importante, ¿te animas? ¡Pues toma nota!
    Motivación
    18 agosto 2016
    by Laura Miranda
  • Creencias limitantes, ¿qué son, cómo superarlas y vencerlas?

    Aprende a vencer tus creencias limitantes

    Nuestras creencias rigen nuestra vida pero, las creencias limitantes, nos restan fuerza y, en muchos casos, autoestima, seguridad y confianza. Aprende cómo superar y vencer tus creencias limitantes con los consejos de nuestra Coach Laura Miranda.
    Motivación
    7 julio 2016
    by Laura Miranda
  • Cuidado de la piel; ¡tu estilo de vida afecta a tu piel!

    Tu estilo de vida afecta a tu piel

    El ritmo de vida actual tiene consecuencias para tu salud y la de tu piel. Toma nota de los consejos de nuestra experta para el cuidado de la piel.
    Motivación
    9 junio 2016
    by Laura Miranda
  • Estrés y caída del cabello: ¡6 consejos para que no afecte a tu pelo!

    6 consejos para que el estrés no afecte a tu cabello

    El estrés físico o emocional tiene repercusiones en todo tu cuerpo, cabello incluido. ¡Toma nota de estos 6 trucos, de nuestra Coach de belleza Laura Miranda, para evitar la caída del pelo por los nervios (conocido como efluvio telógeno)!
    Motivación
    12 mayo 2016
    by Laura Miranda
  • ¿Cómo evitar picar entre horas (entre comidas)? ¡9 trucos infalibles!

    9 trucos para evitar picar entre horas

    Los mejores consejos para evitar picar entre horas, combatir ese picoteo entre horas, que hacemos para calmar la ansiedad, los nervios o "porque sí". ¡Necesitamos algo más que fuerza de voluntad!
    Motivación
    28 abril 2016
    by Laura Miranda
  • Comer con Mindfulness, meditación y con plena conciencia en el presente

    Mindfulness a la hora de comer y alimentarnos

    El Mindfulness es una técnica de meditación milenaria, que nos transmite la idea de centrar nuestra atención y consciencia en el momento presente, que ahora podemos aplicar también a la hora de comer y que aporta grandes beneficios para nuestra salud y bienestar, ¡Descúbrela ya!
    Motivación
    10 marzo 2016
    by Laura Miranda
1 2

Últimos artículos

  • Menopausia y ayuno intermitente: ¿enemigos o aliados secretos?

    Menopausia y ayuno intermitente: ¿enemigos o aliados secretos?

    Nutrición
    18 junio 2025
  • ¿Disbiosis intestinal, SIBO, SIFO o SII? Aprende a diferenciarlos

    ¿Disbiosis, SIBO, SIFO o SII? Aprende a diferenciarlos y entender tu salud intestinal

    Nutrición
    11 junio 2025
  • Nutrición y suplementos antes del embarazo: ¿Cómo prepararse?

    Nutrición antes del embarazo: lo que debes saber para prepararte bien

    Nutrición
    4 junio 2025
  • Microbiota vaginal: Causas y motivos de su alteración y desequilibrio

    Desequilibrio de la microbiota vaginal: 15 causas comunes

    Nutrición
    28 mayo 2025
  • La dieta definitiva después de los 45 años para la mujer y el hombre

    La dieta definitiva después de los 45 años

    Nutrición
    21 mayo 2025

¿POR QUÉ NO PIERDO PESO?

Libro ¿Por qué no pierdo peso?

Páginas relacionadas

Forté Pharma Laboratoires

ORL salud y bienestar

Stérimar

Newsletter

¡Inscríbete y te avisaremos cada vez que publiquemos un nuevo artículo!

He leído y acepto los términos y condiciones de uso y política de privacidad.

Consiento LABORATORIO REIG JOFRE, S.A pueda remitirme comunicaciones sobre ofertas exclusivas, descuentos y novedades.

Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.

Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)

Laboratorio Reig Jofre

Últimos posts

  • Menopausia y ayuno intermitente: ¿enemigos o aliados secretos?

    Menopausia y ayuno intermitente: ¿enemigos o aliados secretos?

    Nutrición
    18 junio 2025
  • ¿Disbiosis intestinal, SIBO, SIFO o SII? Aprende a diferenciarlos

    ¿Disbiosis, SIBO, SIFO o SII? Aprende a diferenciarlos y entender tu salud intestinal

    Nutrición
    11 junio 2025
  • Nutrición y suplementos antes del embarazo: ¿Cómo prepararse?

    Nutrición antes del embarazo: lo que debes saber para prepararte bien

    Nutrición
    4 junio 2025

Servicio de Nutrición Online

Servicio de Nutrición Online
Política de privacidad y aviso legal - Política de cookies
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdo