Main Menu

  • Nutrición
  • Respiración
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Actualidad
  • Servicio de Nutrición Online
logo

Yo elijo cuidarme

  • Nutrición
  • Respiración
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Actualidad
  • Servicio de Nutrición Online
Home›Posts Tagged "coach"

Etiqueta: coach

  • Legumbres; ¡descubre sus propiedades y beneficios para tu salud!

    ¡Come más legumbres! Descubre sus propiedades

    Las legumbres son ricas en nutrientes básicos para el desarrollo de nuestro organismo. Descubre sus propiedades, cómo comerlas y introdúcelas en tu dieta.
    Nutrición
    19 diciembre 2017
    by Marián García
  • ¡Consigue altos niveles de calcio sin tomar lácteos (leche)! ¡Si es posible!

    Consigue niveles adecuados de calcio… ¡sin lácteos!

    ¿Son los lácteos (leche) imprescindibles e insustituibles para obtener suficiente calcio para nuestros huesos y prevenir la osteoporosis? ¡Por supuesto que no!
    Nutrición
    31 octubre 2017
    by Marián García
  • ¿Cómo y donde recuperar la motivación? ¡Consejos de nuestra Coach!

    Cómo y dónde recuperar la motivación perdida

    Nuestra psicóloga y coach motivacional, Patricia Ramírez, nos da los consejos y 6 preguntas poderosas para recuperar la motivación, ¡tanto la interna como la externa!
    Motivación
    19 octubre 2017
    by Patricia Ramírez
  • Sin aceptación no hay proceso de cambio, ¡empieza por ti!

    Sin aceptación no hay cambio

    No todo está bajo control ni todo depende de nosotros. La aceptación es aprender a vivir con situaciones o con personas que no podemos cambiar.
    Motivación
    11 abril 2017
    by Patricia Ramírez

Últimos artículos

  • Vitamina D y Omega 3 para el Alzheimer, ¿cómo pueden ayudar?

    ¡Descubre el efecto de la vitamina D y el Omega 3 contra el Alzheimer!

    Nutrición
    14 enero 2021
  • Hígado graso: causas, síntomas, consecuencias y dieta para su tratamiento

    ¿Cómo realizar una limpieza del hígado graso?

    Nutrición
    12 enero 2021
  • Dieta japonesa para adelgazar, ¡sencilla y efectiva!

    Dieta japonesa para adelgazar, ¡sencilla y efectiva!

    Nutrición
    7 enero 2021
  • Comer un poco menos, ¿tiene beneficios? ¿Alarga la vida?

    Comer un poco menos, ¿tiene beneficios? ¿Alarga la vida?

    Nutrición
    5 enero 2021
  • Balance energético, ¿cómo influye en la dieta y el peso?

    ¿Cómo perder peso gracias al balance energético?

    Nutrición
    31 diciembre 2020
  • Realfooding; ¿Qué es y qué recetas hay en un menú realfood?

    Realfooding; ¿Qué es y cuáles son las bases de las recetas y menú realfood?

    Nutrición
    29 diciembre 2020
  • ¿Comer marisco sube el colesterol? ¡Descubre la verdad!

    ¿Comer marisco sube el colesterol? ¿Hay relación?

    Nutrición
    24 diciembre 2020
  • ¿Cómo curar la gripe? ¡Descubre sus síntomas y tratamiento!

    La gripe, ¿cuánto dura y cómo combatirla?

    Nutrición
    22 diciembre 2020
  • Lavar los alimentos antes de consumirlos, ¿es necesario?

    Lavar todos los alimentos antes de consumirlos, ¿sí o no?

    Nutrición
    17 diciembre 2020
  • ¿Cómo quitar el dolor de cabeza y la migraña? ¡5 claves!

    Dolor de cabeza y migraña, ¿qué hacer y cómo evitarlos?

    Motivación
    15 diciembre 2020

Newsletter

¡Inscríbete y te avisaremos cada vez que publiquemos un nuevo artículo!

Acepto la cláusula legal.

Youtube

Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.

Clica aquí para ver más información sobre el Laboratorio Reig Jofre

Últimos posts

  • Vitamina D y Omega 3 para el Alzheimer, ¿cómo pueden ayudar?

    ¡Descubre el efecto de la vitamina D y el Omega 3 contra el Alzheimer!

    Nutrición
    14 enero 2021
  • Hígado graso: causas, síntomas, consecuencias y dieta para su tratamiento

    ¿Cómo realizar una limpieza del hígado graso?

    Nutrición
    12 enero 2021
  • Dieta japonesa para adelgazar, ¡sencilla y efectiva!

    Dieta japonesa para adelgazar, ¡sencilla y efectiva!

    Nutrición
    7 enero 2021

Servicio de Nutrición Online

Servicio de Nutrición Online
Política de privacidad y aviso legal - Política de cookies
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdo