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Etiqueta: coach

  • Legumbres; ¡descubre sus propiedades y beneficios para tu salud!

    ¡Come más legumbres! Descubre sus propiedades

    Las legumbres son ricas en nutrientes básicos para el desarrollo de nuestro organismo. Descubre sus propiedades, cómo comerlas y introdúcelas en tu dieta.
    Nutrición
    19 diciembre 2017
    by Marián García
  • ¡Consigue altos niveles de calcio sin tomar lácteos (leche)! ¡Si es posible!

    Consigue niveles adecuados de calcio… ¡sin lácteos!

    ¿Son los lácteos (leche) imprescindibles e insustituibles para obtener suficiente calcio para nuestros huesos y prevenir la osteoporosis? ¡Por supuesto que no!
    Nutrición
    31 octubre 2017
    by Marián García
  • ¿Cómo y donde recuperar la motivación? ¡Consejos de nuestra Coach!

    Cómo y dónde recuperar la motivación perdida

    Nuestra psicóloga y coach motivacional, Patricia Ramírez, nos da los consejos y 6 preguntas poderosas para recuperar la motivación, ¡tanto la interna como la externa!
    Motivación
    19 octubre 2017
    by Patricia Ramírez
  • Sin aceptación no hay proceso de cambio, ¡empieza por ti!

    Sin aceptación no hay cambio

    No todo está bajo control ni todo depende de nosotros. La aceptación es aprender a vivir con situaciones o con personas que no podemos cambiar.
    Motivación
    11 abril 2017
    by Patricia Ramírez

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