Todos hemos tomado probióticos en algún momento puntual pero, si estoy sano, ¿debo tomar probióticos siempre todos los días?

Saber cómo cuidar nuestra microbiota, la flora intestinal, y su función, con una buena alimentación y hábitos, es fundamental para nuestro cuerpo.

Los prebióticos juegan un papel fundamental en la salud, aunque pocas personas lo saben, te contamos qué son, qué tipos hay y de dónde puedes obtener los prebióticos que necesitas.

La alimentación y la inmunidad frente a los virus están muy relacionadas y los probióticos juegan un papel fundamental en este asunto. ¡Descubre cómo!

Si quieres mantener tu flora intestinal saludable y a la diarrea a raya, tienes que descubrir el papel fundamental de los probióticos