La higiene es el consejo fundamental que os podemos dar para tratar de evitar contagios, que además de ser válidos para el Coronavirus de Wuhan también lo son para todo tipo de infecciones y gripe, además de ayudarnos a mejorar nuestra salud. 1º Lavarse las manos correctamente y varias veces ...

Respiración, hemos hablado sobre ella infinitud de veces, sobre sus beneficios, sobre cómo podía influir en nuestro carácter, sobre la importancia de unas fosas nasales despejadas y limpias para respirar mejor, pero nunca hemos hablado sobre verdades y mentiras de este acto automático que nos ayuda a vivir. 1º Cuántas ...

Respira navidad, pero de verdad. “Las navidades ya no son lo que eran” recuerda siempre el abuelo cuando nos sentamos a comer el día de navidad y es probable que tenga mucha razón por eso desde Sterimar que sabemos que estás a punto de empezar a preparar las fiestas vamos ...

Respirar es algo que damos por hecho que todos sabemos, pero aquí viene la pregunta, ¿respiramos bien? ¿lo hacemos correctamente en cada situación? No es lo mismo respirar por la mañana que por la tarde, ni tampoco es lo mismo respirar mientras hacemos ejercicio que en una situación de estrés ...

Respiración, ¿sabías qué con la respiración a través de la nariz podías mejorar la capacidad de percibir información además de ayudar a consolidar mejor los recuerdos y mejorar nuestra memoria? ¿Cuál es ese olor de la infancia que sigue contigo a lo largo de los años y se ha convertido ...

La nariz es una parte de nuestro cuerpo que marca la fisionomía de cada uno. Existen muchos patrones diferentes y formas. Con este post vamos a descubrir algunas curiosidades sobre la misma.