Una de las mejores formas para despejar una obstrucción nasal y mantener una adecuada humedad e higiene son los lavados nasales mediante soluciones fisiológicas de agua de mar.

Cuando nos despertamos y notamos que no hemos descansado lo suficiente bien por la falta de sueño o porque no hemos podido respirar normalmente por una congestión nasal, en lo único en lo que pensamos es que esta situación no se repita la noche siguiente. Para evitar esta experiencia, te ...

¿Cuántas veces te lavas los dientes al día? ¿Cuántos días te limpias los oídos y las orejas? ¿Y las manos? ¿los ojos? ¿Y las fosas nasales? Pues aunque sea una de las partes del cuerpo más abandonadas, hemos de deciros que la nariz, y en concreto las fosas nasales son ...

Una buena higiene nasal es fundamental para afrontar el nuevo curso escolar de forma saludable.