Etiqueta: respiración
Primavera: los pros y los contras de la estación más loca del año
Primavera y todos pensamos en los días más largos, abrigos fuera y el regreso del sol. Los árboles, flores y plantas que comienzan a brotar, más luz, las aves que han migrado a tierras del sur, regresan y muchos más planes en la calle, pero la primavera también tiene sus ...La Lluvia: un respiro para nuestra salud
La Lluvia es salud. A pesar de la sequía que arrastrábamos desde hace unas semanas, la lluvia ha llegado y con ella la salud. Salud para nuestra tierra y salud para nosotros. Después de varios días de frío, ha llegado la lluvia y nos está regando de sur a norte ...Operación salud (ABLE)
Operación salud (ABLE) formará parte de un proyecto que queremos llevar a cabo con vosotros este año. Queremos que eso a lo que llamáis operación biquini, operación traje de baño, operación puesta en forma deje de ser una tendencia primaveral con un único objetivo que es mostrar el cuerpo durante ...Respirar correctamente ayuda a tu estado de ánimo
Respirar bien ayuda a mejorar el estado de ánimo. Sí, lo que estás leyendo, no estamos diciendo nada extraño. Vamos por pasos, cuando te levantas por la mañana, ¿qué haces? ¿eres de los que saltan de la cama corriendo porque van con el tiempo justo? ¿o eres de los que ...Respirar bien mejora la calidad de vida y nos ayuda a estar más guapos
Respirar bien es fundamental para tener una mejor calidad de vida, además de ayudar a nuestro cuerpo y nuestra cara a tener mejor aspecto, sí, lo que estás leyendo, una buena respiración nos ayuda a estar más guapos, pero ¿qué es eso de una buena respiración? Algo tan sencillo como ...Consejos para no llenarlo todo de virus
Consejos que aunque no van a evitar que los contagios, si pueden ayudar a que estos se reduzcan. ¿Cuántas veces has estado al lado de alguien con gripe y dos días después has comenzado con los síntomas o cuántas veces tu peque o tu pareja te lo ha pegado a ...El frío, curiosidades, mitos y un buen abrigo
El frío es el tema más asido en los ascensores, en la barra del bar, en la cola del supermercado, o en la oficina, pero es que estamos en invierno, que a veces nos olvidamos de ello. Y en febrero tiene que hacer frío: un buen abrigo y a disfrutarlo. ...Gripe nueva, para año nuevo
Todos los años en estas fechas los medios hacen noticia de la gripe y los hospitales se llenan de pacientes que acuden a consulta, pero realmente ¿sabemos lo que es la gripe? ¿es tan mala como nos cuentan? La gripe es una infección respiratoria causada por un virus. ¿Qué virus? ...Higiene nasal: uno de los propósitos de año nuevo
Higiene nasal uno de los propósitos para 2018, ¿habéis empezado con la lista de propósitos para el nuevo año? Todos los años en esta fecha echamos la vista atrás y hacemos un resumen de cómo nos ha ido el año, y de qué es lo que queremos mejorar o comenzar ...Navidad blanca para disfrutar en familia
Navidad blanca, ¿cuántos habéis soñado con levantarse el día de navidad y encontrar vuestro pueblo, vuestra ciudad o vuestro lugar de vacaciones completamente nevado? Aunque ciertamente esta situación se da en muchos lugares, en nuestro país no es muy habitual. Sois muchos los que para vivirla os desplazáis en estas ...