¿Cómo empezar una dieta, para perder peso y adelgazar, sin fracasar ni abandonarla a los pocos días? ¡Nuestra dietista nutricionista te da las 4 claves!

¡El 3 de febrero 2016 fue un día muy especial! Por fin compartíamos los secretos de Yo Elijo Cuidarme con algunos de los Blogueros más influyentes del país.

Laboratorios Forté Pharma apuesta por el coaching y para ello ha organizado una serie de eventos y talleres motivacionales para acercar su extensa gama de productos a las farmacias y profesionales farmacéuticos. La primera de estas jornadas tuvo lugar el pasado 2 de diciembre en el Hotel Olivia Balmes de ...

¿Por qué debemos beber agua? Te explicamos la importancia y beneficios del agua en nuestro organismo y cuál es la proporción necesaria que debemos ingerir.

¿Quieres perder de peso o seguir una dieta saludable, sana y equilibrada? Quiero ayudarte y te explico cómo conseguirlo fácilmente con sencillos consejos.

Laura Rojas, dietista-nutricionista y coach nutricional en Yo Elijo Cuidarme, tiene la fantástica misión de compartir información y consejos para que descubras cómo influye la nutrición en el cabello, en la piel y en la salud en general, ¿Quieres saber más?