Etiqueta: calor
Alimentos que nos calientan en invierno, ¿los conoces?
Con el invierno nos apetecen comidas calientes que nos ayuden a sobrellevar mejor el frío y, para ello, ¿qué alimentos nos calientan y nutren a la vez?El aire acondicionado y los resfriados de verano.
El aire acondicionado es uno de los principales aliados en los resfriados de verano, esos que tarde o temprano nos hacen una visita y que son especialmente frecuentes en estos primeros días cuando nos estamos adaptando al cambio. Uno de los principales culpables de que estos resfriados vayan en aumento ...Calor = congestión = insomnio
El calor, aunque con retraso este verano también llegará y nos complicará la vida. ¿Cuántas noches nos hemos pasado en vela porque el calor no nos ha dejado pegar ojo? “Nos metemos en la cama y empezamos a dar vueltas. Primero tenemos mucho calor, sudamos, la nariz se nos tapona ...El verano: hidratación fundamental cuando calienta el sol
El verano está llamándonos a la puerta y aunque no lo parezca, en breve comenzarán a subir las temperaturas, desaparecerán las tormentas primaverales y llegarán primero las ansiadas vacaciones para los más peques y después para nosotros, que tras un año duro, los días de descanso nos vendrán muy bien. ...Menopausia, verano y nutrición
Menopausia y verano puede ser una bomba: sofocos, sudoración nocturna, insomnio... ¡Evítalos con los consejos de nuestra Coach en Nutrición!
