El aire acondicionado es uno de los principales aliados en los resfriados de verano, esos que tarde o temprano nos hacen una visita y que son especialmente frecuentes en estos primeros días cuando nos estamos adaptando al cambio. Uno de los principales culpables de que estos resfriados vayan en aumento ...

El verano está llamándonos a la puerta y aunque no lo parezca, en breve comenzarán a subir las temperaturas, desaparecerán las tormentas primaverales y llegarán primero las ansiadas vacaciones para los más peques y después para nosotros, que tras un año duro, los días de descanso nos vendrán muy bien. ...

Menopausia y verano puede ser una bomba: sofocos, sudoración nocturna, insomnio... ¡Evítalos con los consejos de nuestra Coach en Nutrición!