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    “(In) Nariz despejada, corpore sano”

    Nariz despejada, cuerpo sano. Lo sabemos, sabemos que el dicho original es “mens sana y corpore sano” pero nosotros vamos a adaptarlo al tema que nos interesa que es la limpieza de las fosas nasales, pero, por qué es tan importante que tengamos nuestra nariz siempre limpia. Hoy vamos a ...
  • vacaciones en familia sterimar

    Vacaciones en familia

    Vacaciones y estrés, aunque son términos totalmente contradictorios, la realidad es que esto ocurre y con más frecuencia de la que creemos. Desde el momento de organizarlas hasta la vuelta. Las estadísticas nos dicen que es durante el periodo vacacional el momento del año en el que más afloran los ...
  • El aire acondicionado y los resfriados de verano.

    El aire acondicionado es uno de los principales aliados en los resfriados de verano, esos que tarde o temprano nos hacen una visita y que son especialmente frecuentes en estos primeros días cuando nos estamos adaptando al cambio. Uno de los principales culpables de que estos resfriados vayan en aumento ...
  • verano insomnio sterimar cansancio congestion

    Calor = congestión = insomnio

    El calor, aunque con retraso este verano también llegará y nos complicará la vida. ¿Cuántas noches nos hemos pasado en vela porque el calor no nos ha dejado pegar ojo? “Nos metemos en la cama y empezamos a dar vueltas. Primero tenemos mucho calor, sudamos, la nariz se nos tapona ...
  • El verano: hidratación fundamental cuando calienta el sol

    El verano está llamándonos a la puerta y aunque no lo parezca, en breve comenzarán a subir las temperaturas, desaparecerán las tormentas primaverales y llegarán primero las ansiadas vacaciones para los más peques y después para nosotros, que tras un año duro, los días de descanso nos vendrán muy bien. ...
  • ¡Límpiate la nariz!

    ¡Límpiate la nariz, cepíllate los dientes, límpiate esas orejas, a la ducha…! Estas han sido frases que de una manera u otra, todos hemos escuchado cuando éramos pequeños y no tan pequeños. A pesar de que en la actualidad somos todos muy limpios, muy aseados y muy higiénicos, durante años ...
  • ¿Cómo ayuda Sterimar en las congestiones nasales?

    ¿Cómo ayuda Sterimar en las congestiones nasales? Desde un catarro o resfriado, a las alergias primaverales hay un elemento común y muy molesto que impide una respiración tranquila y normal: la congestión nasal. La nariz es la puerta de entrada de la gran parte de las infecciones respiratorias. La presencia ...
  • Salud nasal: ¿cómo nos influyen los cambios bruscos de temperatura?

    Los cambios frecuentes y bruscos de temperatura junto con la polinización de las plantas causada por la primavera provoca el aumento de la rinitis alérgica ya que provoca una disminución de las defensas de las vías áreas lo que hace aumentar la vulnerabilidad ante posibles agentes infecciosos. Los síntomas de ...
  • La nariz hidratada

    La nariz no es sólo un aparato que nos ayuda a respirar, sino que es también  una parte muy importante de nuestro sistema de defensa  que nos ayuda a proteger nuestro cuerpo de agentes patógenos. La nariz en su interior está cubierta de tejido mucoso que la mantiene hidratada todo ...
  • Mocos, ¿por qué?

    Mocos, aunque nos puedan resultar desagradables hemos de deciros que son sustancias viscosas, que nuestro organismo produce como un mecanismo de defensa en determinadas superficies del cuerpo. Además, por increíble que parezca, los mocos contienen anticuerpos. Sustancias que produce nuestro organismo para defenderlo en caso de ataque microbiano. Por eso, ...