Has escuchado hablar mucho sobre el pescado azul y lo beneficiosa que es su grasa para nuestro cuerpo, pero ¿es verdaderamente cierta esta afirmación?

Siempre se ha dicho que el marisco es un alimento sano, pero cada vez más personas afirman que tiene un alto índice de colesterol. ¿Cuál es la realidad?

Es importante que sepamos que son los metales pesados presentes en los alimentos y comida, como en el pescado, y por qué y cómo debemos evitarlos.

Descubre las propiedades y beneficios de las algas; los tesoros rebosantes de nutrientes que tengo el placer de presentaros, ¿las descubrimos juntos?