Etiqueta: personas mayores
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Te explicamos qué es, consejos, beneficios y contraindicaciones de la marcha nórdica, un ejercicio suave pero efectivo para estar en forma, ¡te enganchará! -
Cuidados básicos para evitar el contagio del coronavirus (COVID-19)
Ante esta declaración de alarma y confinamiento a causa de la crisis sanitaria ocasionada por coronavirus (COVID-19), por favor, debemos actuar con responsabilidad y seguir las medidas higiénico sanitarias establecidas por OMS. -
Cómo mejorar la salud en hombres mayores de 40 años, ¡y su energía!
Una vez pasados los 40 años, la energía y la salud de los hombres mayores disminuyen de manera significativa ¡Comparto contigo unos consejos para evitarlo! -
Alimentación en personas mayores
Cada vez vivimos más años y, para disfrutar de unos años cargados de calidad de vida, es necesario seguir una alimentación para personas mayores adecuada.
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
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