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Microbiota vaginal; aliado imprescindible contra bacterias e infecciones
La microbiota vaginal es una gran desconocida que juega un papel fundamental en nuestro organismo contra bacterias e infecciones y te contamos cómo cuidarla y equilibrarla.¿Cuánto sabes de los prebióticos? ¡Te lo contamos todo!
Los prebióticos juegan un papel fundamental en la salud, aunque pocas personas lo saben, te contamos qué son, qué tipos hay y de dónde puedes obtener los prebióticos que necesitas.¡Fortalece tu inmunidad y di adiós a los virus con los probióticos!
La alimentación y la inmunidad frente a los virus están muy relacionadas y los probióticos juegan un papel fundamental en este asunto. ¡Descubre cómo!Probióticos, ¡el parón definitivo a la diarrea!
Si quieres mantener tu flora intestinal saludable y a la diarrea a raya, tienes que descubrir el papel fundamental de los probióticos¡Descubre los alimentos fermentados y sus increíbles beneficios!
¿Ya conoces los distintos tipos de alimentos fermentados y los increíbles beneficios que tienen para nuestra salud? ¡Te lo contamos todo en este artículo!¡Descubre qué es tu microbiota y por qué debes cuidarla!
La microbiota, o más comúnmente conocida como flora intestinal, cumple una función fundamental en nuestro cuerpo y, desde Yo Elijo Cuidarme, te contamos cuál es y cómo cuidarla con una buena alimentación y hábitos saludables.
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.
