Higiene nasal tan importante como la higiene de manos o dientes. Estos días en los que tanto se está hablando de nuestra higiene, de la importancia de lavar nuestras manos, de no tocar nuestros ojos o nariz con las manos sucias, de no frotarnos la cara, de lavarnos las manos ...

Consejos que te vendrán bien para llegar a la primavera con la cabeza muy alta y sin estornudos. Si el segundo mes del año ya era conocido por ser cambiante en cuanto a la meteorología, el cambio climático nos está demostrando que todavía lo puede ser mucho más. Mañanas frías, ...

La gripe aunque ha tardado en llegar, con el frío de los últimos días se ha asentado en nuestro país y ya son muchas las Comunidades Autónomas que hablan de epidemia, pero ¿podemos evitarla? la respuesta es que no. La gripe se trasmite a través del aire y salvo que ...

¿Resfriado o alergia? “Es que ya llevo muchos días así, esto yo creo que no es un resfriado, probablemente sea alergia primaveral” ¿Cuántas veces te has aventurado a decir esto sin tener mucha idea de lo que te ocurría? Como siempre os decimos, lo mejor ante la duda es acudir ...

Consejos que aunque no van a evitar que los contagios, si pueden ayudar a que estos se reduzcan. ¿Cuántas veces has estado al lado de alguien con gripe y dos días después has comenzado con los síntomas o cuántas veces tu peque o tu pareja te lo ha pegado a ...

El frío es el tema más asido en los ascensores, en la barra del bar, en la cola del supermercado, o en la oficina, pero es que estamos en invierno, que a veces nos olvidamos de ello. Y en febrero tiene que hacer frío: un buen abrigo y a disfrutarlo. ...

Todos los años en estas fechas los medios hacen noticia de la gripe y los hospitales se llenan de pacientes que acuden a consulta, pero realmente ¿sabemos lo que es la gripe? ¿es tan mala como nos cuentan? La gripe es una infección respiratoria causada por un virus. ¿Qué virus? ...

Higiene nasal uno de los propósitos para 2018, ¿habéis empezado con la lista de propósitos para el nuevo año? Todos los años en esta fecha echamos la vista atrás y hacemos un resumen de cómo nos ha ido el año, y de qué es lo que queremos mejorar o comenzar ...

Navidad blanca, ¿cuántos habéis soñado con levantarse el día de navidad y encontrar vuestro pueblo, vuestra ciudad o vuestro lugar de vacaciones completamente nevado? Aunque ciertamente esta situación se da en muchos lugares, en nuestro país no es muy habitual. Sois muchos los que para vivirla os desplazáis en estas ...

Defensas, ¿sabes cómo cuidarlas para hacer frente al periodo invernal? ¿Cuántas veces hemos oído eso de: te resfrías porque estás débil? Porque no comes bien, porque estás bajo de defensas, en definitiva porque no te cuidas, llevas una mala vida. Uno no se resfría porque esté bajo de defensas, pero ...