Si sufres de garganta irritada, desde Yo Elijo Cuidarme te hablamos de algunos de los remedios más efectivos para acabar con este malestar..

Descubre los alimentos que son buenos para el resfriado, junto a otros remedios para eliminar los molestos síntomas cuanto antes.

Con el invierno, la gripe está a la orden del día, por lo que es importante conocer cuánto dura, sus síntomas y qué tratamiento existe para combatirla.

Consejos que te vendrán bien para llegar a la primavera con la cabeza muy alta y sin estornudos. Si el segundo mes del año ya era conocido por ser cambiante en cuanto a la meteorología, el cambio climático nos está demostrando que todavía lo puede ser mucho más. Mañanas frías, ...

¿Resfriado o alergia? “Es que ya llevo muchos días así, esto yo creo que no es un resfriado, probablemente sea alergia primaveral” ¿Cuántas veces te has aventurado a decir esto sin tener mucha idea de lo que te ocurría? Como siempre os decimos, lo mejor ante la duda es acudir ...

Navidad blanca, ¿cuántos habéis soñado con levantarse el día de navidad y encontrar vuestro pueblo, vuestra ciudad o vuestro lugar de vacaciones completamente nevado? Aunque ciertamente esta situación se da en muchos lugares, en nuestro país no es muy habitual. Sois muchos los que para vivirla os desplazáis en estas ...

Seguro que más de una vez el resfriado y la congestión nasal ha entorpecido tu entrenamiento diario. Momentos en los que ir al gimnasio se hacen más pesados que la “cuesta de enero”. Sterimar favorece la limpieza de las vías respiratorias reduciendo los síntomas y el tratamiento es más efectivo.