Etiqueta: Respirar
-
¿Cómo meditar en casa? Guía de meditación para principiantes
La guía definitiva paso a paso de iniciación a la meditación, para principiantes, con el que podrás empezar de forma sencilla y “sin morir de aburrimiento”, ¿te animas? -
Redescubre el placer de respirar bien ¡y despídete del estrés para siempre!
Descubre los tipos y técnicas para respirar bien y correctamente por la nariz, de forma consciente, y sus enormes beneficios para la salud y frente al estrés.
