Los frutos secos son un alimento universal y a pesar de sus innegables beneficios para la salud, constituyen una de las causas de alergia más frecuentes.

La alergia a la proteína de la leche de vaca va en aumento cada año y actualmente afecta al 2% de los lactantes y niños en España, con síntomas muy claros que te explicamos a continuación.

Tras el destete hay varias opciones para seguir con la alimentación complementaria, a demanda o guiada, como el Baby Led Weaning, pero ¿qué es exactamente y cómo se debe hacer?

Entre un 20% y un 48% de la población adulta sufre problemas con el sueño. ¿Sabías que la causa del insomnio podría estar en la alimentación? ¡Soluciónalo!