¿A quién no le gusta algo dulce de vez en cuando? Con estas recetas dulces saludables podrás darte el capricho sin miedo a ver subir la báscula.

Están de moda distintos modos de alimentación y, para no crear confusiones, te contamos las diferencias entre vegano, vegetariano, flexiteriano y pegano.

¿Sabes que puedes ser más feliz a través de la alimentación? Conoce los alimentos que producen las hormonas de la felicidad y te harán la vida más fácil.

Una vez pasados los 40 años, la energía y la salud de los hombres mayores disminuyen de manera significativa ¡Comparto contigo unos consejos para evitarlo!

¡Los superalimentos están de moda! Han invadido revistas, Instagram y los restaurantes más lujosos. Pero, ¿qué son?, ¿es todo un mito o funcionan realmente?