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Home›Posts Tagged "psicología"

Etiqueta: psicología

  • ¿Cómo evitar las crisis de ansiedad? ¡Dile adiós para siempre!

    ¿Ansiedad? ¡Dile adiós para siempre!

    ¿Has tenido alguna vez una crisis de ansiedad? ¿Más de una vez? Aprende cómo evitarla y calmarla cuando te suceda, con estos sencillos consejos, ¡y dile adiós para siempre!
    Motivación
    1 diciembre 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Hábitos saludables, ¿cómo inculcar bueno hábitos a tí, familia y amigos?

    Cómo inculcar hábitos saludables a los tuyos

    Podemos educar buenos hábitos saludables, educándonos nosotros al unísono, en llevar una vida más sana y que, además, gestione nuestras emociones.
    Motivación
    11 enero 2018
    by Patricia Ramírez
  • Cuando te falle la motivación, ¡tira de la responsabilidad en tu vida!

    Cuando te falle la motivación, tira de responsabilidad

    Esperamos el momento perfecto, tener tiempo o cualquier otra excusa. No siempre te acompañarán las ganas ni la motivación, ¡pero nunca tu responsabilidad!
    Motivación
    12 diciembre 2017
    by Patricia Ramírez
  • Gestión del error; ¿Cómo gestionar y manejar nuestros errores?

    ¡Un brindis por cada error, por favor!

    Serás más feliz, capaz, seguro y conseguirás más retos si logras aceptar y una eficiente gestión del error, como parte de la vida, del proceso y del logro. Sigue los consejos de nuestra psicóloga Patricia Ramírez para saber cómo gestionar los errores de manera sana y positiva.
    Motivación
    8 noviembre 2017
    by Patricia Ramírez
  • Pensamientos positivos y auto-motivacion; ¡Pensar para sumar!

    Pensar para sumar

    Los pensamientos positivos influyen en tus decisiones, fuerza de voluntad y paciencia. Descubre cómo lograrlo con nuestra psicóloga Patricia Ramírez.
    Motivación
    26 septiembre 2017
    by Patricia Ramírez
  • ¿Quieres tener el control? ¡Anticípate y tendrás el control de tu vida!

    ¿Quieres tener el control en tu alimentación? ¡Anticípate y lo tendrás!

    A las personas en general nos encanta tener todo bajo control, en cualquiera de nuestras facetas, laboral, familiar, personal; minimiza el error y el riesgo. ¡Nos da seguridad! Pero no todo es controlable, por supuesto que no.
    Motivación
    9 agosto 2017
    by Patricia Ramírez
  • ¿Cómo evitar el picoteo entre comidas? ¡Los trucos de nuestra psicóloga!

    ¿Cómo conseguir no picar? ¡5 trucos de nuestra psicóloga!

    En psicología existen 5 consejos, que funcionan muy bien, para evitar el picoteo entre comidas y lograr así adelgazar sin sufrimiento. ¿Los quieres conocer?
    Motivación
    11 julio 2017
    by Patricia Ramírez
  • Perseverancia; tú eres perseverante… ¡Y lo sabes! ¿Cómo entrenarla?

    Tú eres perseverante… ¡y lo sabes!

    La falta de perseverancia nos deja siempre a medias, sin finalizar la tarea y con los objetivos a medias. ¡Aprende a entrenarla con unos trucos fáciles!
    Motivación
    22 junio 2017
    by Patricia Ramírez
  • Sin aceptación no hay proceso de cambio, ¡empieza por ti!

    Sin aceptación no hay cambio

    No todo está bajo control ni todo depende de nosotros. La aceptación es aprender a vivir con situaciones o con personas que no podemos cambiar.
    Motivación
    11 abril 2017
    by Patricia Ramírez

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    Colesterol, ¡descubre cómo bajar sus niveles con la alimentación!

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