Main Menu

  • Nutrición
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Reto
  • Actualidad
  • Servicio de Nutrición Online
logo

Yo elijo cuidarme

  • Nutrición
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Reto
  • Actualidad
  • Servicio de Nutrición Online
Home›Posts Tagged "Rebeca J. Cirujano"

Etiqueta: Rebeca J. Cirujano

  • Trucos y consejos para descansar bien y mejor ¡Descúbre cómo!

    ¡No puedes pensar sin descansar!

    Descansar poco y mal afecta directamente a nuestra salud, ¡Aplica estos sencillos consejos y trucos para descansar bien un mínimo de 6 horas!
    Motivación
    21 diciembre 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • Consejos y trucos para la hidratación de la piel madura

    Consejos para mejorar la hidratación de la piel madura

    Aunque los efectos naturales de la edad parecen imparables, la realidad es que hay cuidados básicos que pueden ayudar a contrarrestar el paso de los años. La hidratación de la piel es uno de ellos y aquí te explicamos cómo lograrlo.
    Belleza
    28 noviembre 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • Ejercicios de respiración Bhastrika, Alterna y Ujjayi para relajarse

    Ejercicios de respiración para relajarse y combatir la ansiedad: Bhastrika, Alterna y Ujjayi

    Las exigentes rutinas diarias pueden pasarnos factura. Agotamiento, estrés e insomnio son solo algunas de las consecuencias que podemos ver reflejadas en nuestra salud. Sin embargo, hay maneras muy sencillas de contrarrestarlas. La respiración Bhastrika, la respiración alterna y la respiración Ujjayi son tres ejercicios que pueden ayudarte.
    Belleza
    23 octubre 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • Masaje capilar para que el cabello que crezca sano y fuerte

    Descubre el masaje capilar champisaje y luce un cabello sano y fuerte

    Descubre el masaje champi o champisaje con la que lograrás cuidar el cabello y lograr que el pelo crezca muy rápido y sano gracias a esta técnica de masaje.
    Belleza
    27 septiembre 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • Menopausia: causas, síntomas y tratamientos más eficaces

    La menopausia no es una enfermedad

    Belleza
    23 agosto 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • ¿Cómo cuidar y rejuvenecer la piel de la espalda, cuello y escote?

    5 consejos prácticos para rejuvenecer espalda, cuello y escote

    Belleza
    25 julio 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • 3 posturas de yoga para mejorar tu circulación

    3 posturas de yoga para mejorar tu circulación

    Belleza
    6 junio 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • Cronodieta: adelgaza con la dieta y alimentación por horas y sus beneficios

    Cronodieta: conoce la alimentación por horas y sus beneficios

    Nutrición
    29 mayo 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • Fortalece tu suelo pélvico con estos sencillos ejercicios hipopresivos en tu casa

    Fortalece tu suelo pélvico con estos sencillos ejercicios hipopresivos

    Belleza
    30 abril 2018
    by Rebeca J. Cirujano
  • El drenaje linfático, un aliado para tu salud

    El drenaje linfático, un aliado para tu salud

    Belleza
    20 febrero 2018
    by Rebeca J. Cirujano
1 2 3

Últimos artículos

  • Este fin de semana, sorprende con esta receta, ¡Deliciosa, sana y fácil!

    Este fin de semana, sorprende con esta receta, ¡Deliciosa, sana y fácil!

    Nutrición
    22 febrero 2019
  • ¿Cómo acelerar el metabolismo? ¡Te damos las claves para aumentarlo!

    Mandamientos para acelerar el metabolismo

    Nutrición
    20 febrero 2019
  • Detox y desintoxicación emocional; ¡elimina todo lo negativo!

    Desintoxicación emocional: cómo eliminar lo negativo de tu mente

    Motivación
    18 febrero 2019
  • Cómo elegir qué deporte practicar – Claves y Test gratis

    ¿Cuál es tu deporte ideal? ¡Haz el test!

    Fitness
    29 enero 2019
  • Alimentos sanos y saludables que engordan mucho ¡Conócelos!

    Alimentos sanos y saludables que engordan (si los comemos en exceso)

    Nutrición
    24 enero 2019
  • Menú detox después de Navidad, ¡Por un nuevo año más saludable!

    Menú detox después de Navidad, ¡Por un nuevo año más saludable!

    Nutrición
    21 enero 2019
  • Magnesio; qué es y para qué sirve, propiedades y beneficios

    ¿Qué es y para qué sirve el Magnesio? Descubrimos sus propiedades y beneficios

    Nutrición
    10 enero 2019
  • Trucos y consejos para descansar bien y mejor ¡Descúbre cómo!

    ¡No puedes pensar sin descansar!

    Motivación
    21 diciembre 2018
  • Síndrome del nido vacío; cómo evitarlo, superarlo y vivir plenamente

    ¿Síndrome del nido vacío? Aprende cómo superarlo y a vivir plenamente

    Motivación
    12 diciembre 2018
  • Forté Pharma colabora en la Investigación de la Leucemia Infantil

    Forté Pharma colabora en la Investigación de la Leucemia Infantil

    Actualidad
    11 diciembre 2018

Servicio de Nutrición Online

Servicio de Nutrición Online

Youtube

Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por los Laboratorios Forté Pharma donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.

Clica aquí para ver más información sobre los Laboratorios Forté Pharma

Últimos posts

  • Este fin de semana, sorprende con esta receta, ¡Deliciosa, sana y fácil!

    Este fin de semana, sorprende con esta receta, ¡Deliciosa, sana y fácil!

    Nutrición
    22 febrero 2019
  • ¿Cómo acelerar el metabolismo? ¡Te damos las claves para aumentarlo!

    Mandamientos para acelerar el metabolismo

    Nutrición
    20 febrero 2019
  • Detox y desintoxicación emocional; ¡elimina todo lo negativo!

    Desintoxicación emocional: cómo eliminar lo negativo de tu mente

    Motivación
    18 febrero 2019

Newsletter

Intereses

Nutrición
Piel
Cabello
Fitness

Deseo recibir la Newsletter y acepto su cláusula legal.

Política de privacidad y aviso legal - Política de cookies
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdo