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Home›Posts Tagged "sistema respiratorio"

Etiqueta: sistema respiratorio

  • destinos respirar mejor

    Respirar tranquilidad y belleza en el puente de diciembre

    Respirar aire puro, sosiego y calma durante cuatro días antes de enfrentarnos al último mes del año en el que en lugar de disfrutar de las navidades últimamente convertimos estas fechas en estrés, prisas, viajes y regalos todo con un objetivo que capaz logramos. Prepara la maleta porque nos vamos ...
    Respiración
    21 noviembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • gripe respirar otoño sterimar

    La gripe, cinco curiosidades sobre el virus que tu abuela no te ha contado

    La gripe ya ha llegado y para quedarse, ¿cuántos consejos te ha dado tu abuela a lo largo de los años para curar la gripe casi sin enterarte? “Que si la vitamina C, la cebolla, los vahos con eucalipto, el zumo de limón y miel, los baños en agua de ...
    Respiración
    7 noviembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ejercicios para respiracion respirar sterimar

    Respirar para relajarse: 3 ejercicios que te ayudarán a verlo todo de otro color.

    Respirar porque este otoño viene de órdago, el trabajo, los estudios, la casa, los niños, las noticias, la familia…El día tiene 24 horas y hasta hoy nadie ha logrado estirarlo más, aunque sabemos que más de una y uno lo han intentado. Los días no los podemos prolongar pero sí ...
    Respiración
    24 octubre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • DESTINOS PARA RESPIRAR sterimar

    Respirar aire limpio sin salir del país este otoño

    Respirar aire limpio es cada vez más difícil. Según la OMS España el aire en nuestro país está más contaminado, por lo que las enfermedades respiratorias serán a corto medio plazo un problema cada vez más frecuento. Afortunadamente todavía quedan lugares en los que respirar es un auténtico placer y ...
    Respiración
    11 octubre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • respira otoño cuerpo mente sterimar

    Respira otoño y prepara tu cuerpo y mente para recibirlo

    Respira otoño, han llegado las primeras lluvias y la caída de las hojas. Aunque el cambio climático deja cada vez unos otoños más benévolos, el paso de una estación a otra se nota y tenemos que prepararnos para ello física y mentalmente. Os daremos cuatro claves fundamentales para poner en ...
    Respiración
    26 septiembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • runner consejos salud sterimar agua de mar

    Runner: mucho más que correr para la salud, cuerpo y mente.

    Runner, hasta hace poco este término se asociaba directamente a salir a correr. Afortunadamente el concepto es mucho más amplio y los que se dedican a ello, hablan del runner como una actividad multidisciplinar. Después de mucho pensarlo ¿te has decidido por este ejercicio? pues vamos a darte unos consejos ...
    Respiración
    19 septiembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • consejos, salud, sistema respiratorio, respiración, respirar, salud nasal, vacaciones, estilo de vida, saludable, vuelta al cole, infancia, bebé guarderia

    5 consejos para respirar con calma cuando dejes al peque en la guardería

    Consejos, consejos y más consejos… sabemos que por mucho que te digamos el primer día de la guardería es complicado para el peque y para ti, y más si es la primera vez que os vais a separar. Aunque bebé es un mundo y las situaciones son muy diversas queremos ...
    Respiración
    5 septiembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • respirar alegría sterimar

    Respirar con alegría es beneficioso para la salud ¡Felices vacaciones!

    Respirar cuando el aire está contaminado o lleno de impurezas además de perjudicar a nuestro sistema respiratorio afecta a nuestro estado de ánimo. Hoy, en el Día Mundial de la alegría queremos hablaros de esos hábitos relacionados con nuestra salud nasal y respiración que pueden ayudarnos a ser más felices ...
    Respiración
    1 agosto 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • alergias verano sterimar

    Alergias y otros asuntos del verano ¿estamos preparados?

    Alergias en primavera y alergias también en verano. Durante la época estival hay una serie de alergias más comunes que aparecen allá donde vamos, hoy queremos hablaros de ellas y daros unos consejos que os ayudarán a sobrellevarlas en la playa y en la montaña. 1º Las alergias a los ...
    Respiración
    18 julio 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Viaje a nuestros orígenes: Bahía de Cancale

    Viaje a nuestros orígenes es el primero de varios viajes que haremos a lo largo de este verano para acercarnos a océanos y mares que nos dan salud y vida. Empezaremos por la Bahía de Cancale que es donde Sterimar, como ya os hemos contado en otras ocasiones, tiene su ...
    Respiración
    4 julio 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
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    24 diciembre 2020

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Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.

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