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  • Campaña de los lunes sin carne, ¡todo un descubrimiento!

    ¡Únete a la campaña de los lunes sin carne!

    ¿Has escuchado hablar del movimiento internacional Meat Free Mondays o Lunes Sin Carne en España? Es una campaña que promueve una dieta basada en recetas más verdes y bajas en el consumo de carne, logrando múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Desde Yo Elijo Cuidarme te contamos todo sobre ese día ...
    Nutrición
    25 junio 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Diferencias entre vegano, vegetariano, flexiteriano y pegano

    Vegetariano, vegano, flexiteriano y pegano… ¡Vaya lío! ¿Sabes las diferencias?

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    12 febrero 2020
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  • Dieta vegetariana; ¿Cómo ser sano siendo vegetariano?

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