Nutrición
Alimentos buenos para el resfriado, ¿existen?
Descubre los alimentos que son buenos para el resfriado, junto a otros remedios para eliminar los molestos síntomas cuanto antes. ...Jalea real y multivitamínicos, ¡un dúo cargado de energía!
Descubre todo lo que la jalea real y los multivitamínicos (multivitaminas) pueden hacer por tu salud y cuál utilizar en ...¡Descubre los mejores complementos nutricionales para potenciar tu salud!
Desde Yo Elijo Cuidarme te hablamos sobre los mejores complementos nutricionales, para qué sirven cada uno y cuáles tomar en ...Meriendas saludables y divertidas para los niños, ¿es posible?
Alimentarlos de manera sana puede suponer un desafío y, para ayudarte, te damos unas fantásticas ideas de meriendas saludables y ...¿Debo tomar probióticos si estoy sano?
Todos hemos tomado probióticos en algún momento puntual pero, si estoy sano, ¿debo tomar probióticos siempre todos los días?¿Es la patata buena o mala? De ser repudiada a ser recomendada
¿La patata es mala por su alto contenido en hidratos? ¿O resulta que la patata es buena por sus beneficios ...
Últimas entradas
¿Garganta irritada? Los mejores remedios para recuperar tu voz
Si sufres de garganta irritada, desde Yo Elijo Cuidarme te hablamos de algunos de los remedios más efectivos para acabar con este malestar..¡Vence al dolor articular con estos trucos!
El dolor en las articulaciones puede ser un problema que nos coarte nuestra calidad de vida y, desde Yo Elijo Cuidarme, te damos los trucos para reducir o ...¿Cómo volver a hacer deporte sin morir en el intento?
En este vídeo te damos los 7 consejos de expertos para saber cómo volver a hacer deporte y entrenar sin prisas ni lesiones. ¡Toma buena nota!Alopecia: Tipos, síntomas y tratamientos posibles
Tipos de alopecia hay más de los que imaginamos, algunos de los cuales pueden ser tratados y, desde Yo Elijo Cuidarme, te hablamos de este tema en detalle.¡Frena la caída del cabello antes de que sea tarde!
Nuestros expertos te dan sencillos 5 consejos para minimizar la caída y pérdida del pelo y conseguir un cabello lleno de brillo y vida¿Cómo evitar el dolor de articulaciones en otoño?
En otoño el frío y la humedad se convierten en los protagonistas, por lo tanto debemos cuidarnos un poco más para evitar el dolor de articulaciones
Ver más artículos
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)
