Beneficios del manganeso para la salud

Uno de los principales oligoelementos de nuestro cuerpo es el manganeso. Es un elemento esencial para el correcto desarrollo y funcionamiento de nuestro organismo.

Se sabe que este mineral es necesario para el crecimiento de los recién nacidos, está relacionado con la formación de los huesos, el desarrollo de tejidos y la coagulación de la sangre, con las funciones de la insulina, la síntesis del colesterol y como activador de varias enzimas.

Está distribuido de forma amplia en alimentos de origen vegetal y sus funciones más conocidas se encaminan a la regulación de reacciones celulares. Algunos de los alimentos ricos en manganeso son frutas secas, granos integrales, las semillas de girasol y de sésamo, la yema de huevo, legumbres y verduras de hojas verdes.

Pero, ¿sabes cuáles son las funciones del manganeso en nuestro cuerpo?

• Es importante en la metabolización de los alimentos que comemos.
• Refuerza los tejidos conjuntivos y confiere fortaleza a los huesos.
• Ayuda al incremento del “colesterol bueno” (HDL).
• Interviene en la síntesis de hormonas sexuales.
• Es básico para poder asimilar la vitamina E.
• Esencial en la producción de cartílago.
• Refuerza la memoria.

Uno de sus usos se encuentra relacionado con la salud nasal.

Sterimar Manganeso  es una solución salina recomendada para la higiene nasal, que ha sido reforzada con este mineral. De este modo, sirve de gran ayuda para las reacciones alérgicas ambientales y se puede emplear a la vez que otros tratamientos específicos para la alergia.

Gracias a su rápido efecto, ayuda a reducir algunos de los síntomas más incómodos en las alergias como son el picor, los estornudos o la obstrucción nasal.

Sterimar…¡y a respirar!