Etiqueta: suplementación
-
Dieta vegetariana sin carencias nutricionales; ¿Cómo ser sano siendo vegetariano?
Seguir una dieta vegetariana sana no es solo dejar de comer carne y pescado. Implica un orden en la compra y la cocina para evitar cometer errores nutricionales. -
¿Cómo saber si tienes falta de vitaminas?
¿Cómo saber si tienes falta de vitaminas? Nuestra Coach nutricional, Laura Rojas, te explica las causas, los síntomas y cómo prevenirlo. ¡Además te da gratis un menú mensual para recargarte y evitar la carencia de vitaminas! -
Alimentación, deporte y energía
La alimentación es clave para el rendimiento en el deporte, pero ¿qué alimentos comer para gestionar la energía antes, después y durante el ejercicio físico? ¡Nuestra Diestista Nutricionista, Laura Rojas, nos da las claves! -
4 consejos para tener una cabellera abundante, sana y brillante
Nuestro cabello habla mucho de cada uno de nosotros y revela nuestro estado físico, ánimo y hábitos, ¡así que debe ser abundante, sano y brillante! -
Entrevista a Arnau Julià
Entrevista a Arnau Julià, atleta de ultrafondo, bombero profesional y, ahora también, miembro del equipo Impara bles de los Laboratorios Forté Pharma. -
¿Cómo combatir la flacidez corporal y facial?
Con los años la piel pierde elasticidad y consistencia, es un proceso natural causado por la perdida de colágeno, ¡pero hoy te explico mis tres trucos infalibles! -
Mitos y verdades sobre las vitaminas
Nuestra Coach en Nutrición te desvela los muchos mitos y leyendas que hay sobre las vitaminas, así como toda la verdad. ¡Toma nota y que no te engañen!
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)
