Main Menu

  • Nutrición
  • Otorrinolaringología
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Actualidad
  • Servicio de Nutrición
logo

Yo elijo cuidarme

  • Nutrición
  • Otorrinolaringología
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Actualidad
  • Servicio de Nutrición
Home›Posts Tagged "agua"

Etiqueta: agua

  • Hidratación en el deporte; antes, durante y después del ejercicio

    Hidratación en el deporte: mitos y verdades

    Alrededor de la hidratación en el deporte hay muchos mitos, ¡Hoy te damos todos los consejos sobre cómo hidratarse bien antes, durante y después del ejercicio!
    Nutrición
    1 marzo 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Hidratación (agua) en los alimentos, ¡clave en tu alimentación!

    Alimentos e hidratación

    Hablamos de la hidratación y la alimentación; debemos beber 2 litros de agua para mentenernos hidratados pero, ¿cuánta agua proviene de los alimentos?
    Nutrición
    8 junio 2017
    by Marián García
  • Dieta anticelulitis: Consejos y menú mensual para eliminar la celulitis

    Dieta anticelulitis, ¡que la celulitis no te agobie!

    A la hora de luchar contra la celulitis, no solo los tratamientos y el deporte son de ayuda; la alimentación también juega un papel fundamental. Con los consejos y la dieta anticelulitis que hoy te propongo, lograrás reducir la grasa y la celulitis localizadas.
    Nutrición
    2 marzo 2017
    by Laura Rojas
  • Estreñimiento en verano, ¡5 consejos para evitarlo que sí funcionan!

    5 claves para evitar el estreñimiento en verano

    Nuestra Coach Nutricionista Laura Rojas te da las claves para evitar el estreñimiento en verano, ¡Garantizado, toma nota y disfruta del verano!
    Nutrición
    19 julio 2016
    by Laura Rojas
  • ¿Cómo cuidar la piel? ¡4 trucos de nuestra experta para tener una piel 10!

    Los trucos de Laura Rojas para una piel 10

    Toma nota de los mejores consejos, de nuestra experta Laura Rojas, para cuidar y lucir una piel radiante y de tus aliados para conseguirlo.
    Belleza
    30 junio 2016
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Dieta para adelgazar en verano, ¡10 consejos de nuestra nutricionista!

    Los consejos de Laura Rojas para este verano, en Women’s Health

    Nuestra Coach en Nutrición comparte contigo 10 trucos en la revista Women’s Health tu dieta para adelgazar para el verano, ¡Toma nota de sus consejos!
    Actualidad
    9 junio 2016
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ¿Cómo evitar la retención de líquidos? ¡Te damos 5 trucos y una dieta!

    5 trucos para evitar la retención de líquidos

    Reducir y eliminar la retención de líquidos, o edema, te ayudará a reducir el volumen de tu cuerpo, las piernas infladas, acúmulo en las caderas, vientre hinchado y algún kilito extra.
    Nutrición
    7 junio 2016
    by Laura Rojas
  • Vientre plano; ¿Cómo conseguir y tener un abdomen plano? ¡7 claves!

    7 claves para lucir un vientre plano

    Para conseguir tener y mantener un vientre y abdomen plano, liso y estilizado, es necesario aplicar una serie de cambios en tus hábitos de alimentación y ejercicios, pero es mucho más fácil de lo que crees, ¿empezamos?
    Nutrición
    3 mayo 2016
    by Laura Rojas
  • Más farmacias con actitud Forté Pharma

    Pepino Marino y Crawford (Trend Twins): “Puedes broncearte de una forma sana”

    Hablamos con Pepino Marino y Crawford, Trend Twins, después de conocer la actitud Forté Pharma: “Puedes broncearte de una forma sana”
    Actualidad
    25 abril 2016
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ¿Cómo mejorar tu rendimiento en el deporte y tener más energía?

    Cómo mejorar tu rendimiento en el deporte

    ¿Te has planteado de dónde obtienes la energía para poder practicar deporte y como mejorar tu rendimiento? ¡Haz clic y conocerás las claves para ello!
    Nutrición
    5 abril 2016
    by Laura Rojas
1 2

Últimos artículos

  • Síntomas y tratamiento de la amigdalitis vírica o bacteriana

    Amigdalitis: ¿vírica o bacteriana?

    Otorrinolaringología
    23 febrero 2021
  • Alimentos y estrés: ¡La alimentación ayuda a combatirlo!

    ¿Sabías que hay alimentos que ayudan a controlar el estrés?

    Nutrición
    18 febrero 2021
  • Golpe en la nariz: ¿Cómo valorar la gravedad y actuar?

    Golpe en la nariz: ¿Cómo valorar la gravedad y actuar?

    Otorrinolaringología
    16 febrero 2021
  • Fibra alimentaria: ¡Descubre los tipos de fibra en los alimentos y su importancia!

    ¿Conoces las propiedades de los dos tipos de fibra que hay en los alimentos?

    Nutrición
    11 febrero 2021
  • Educación nutricional, ¿qué es y cómo influye en nuestra salud?

    ¿Quieres una buena salud? ¡Necesitas educación nutricional!

    Nutrición
    9 febrero 2021
  • Dolor de garganta: ¿Cómo evitar y curar la faringitis crónica?

    Dolor de garganta: ¿Cómo evitar y curar la faringitis crónica?

    Otorrinolaringología
    4 febrero 2021
  • Infusiones de plantas para subir y fortalecer las defensas

    ¿Cuáles son las mejores plantas naturales para aumentar las defensas?

    Nutrición
    2 febrero 2021
  • Mitos de la fruta: ¿cuánta comer, engorda, de postre?

    Mitos de la fruta: ¿cuánta comer, engorda, de postre?

    Nutrición
    28 enero 2021
  • Aprende a diferenciar los tipos de café y descubre sus beneficios

    Aprende a diferenciar los tipos de café y descubre sus beneficios

    Nutrición
    26 enero 2021
  • Carne roja y cáncer, ¿tienen alguna relación para la OMS?

    Los riesgos de la carne roja para la salud

    Nutrición
    21 enero 2021

Newsletter

¡Inscríbete y te avisaremos cada vez que publiquemos un nuevo artículo!

Acepto la cláusula legal.

Youtube

Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Gracias a la asistencia de nuestros coaches y un servicio de nutrición online totalmente gratuito te ayudaremos a conseguirlo.

Clica aquí para ver más información sobre el Laboratorio Reig Jofre

ORL Salud y Bienestar

Últimos posts

  • Síntomas y tratamiento de la amigdalitis vírica o bacteriana

    Amigdalitis: ¿vírica o bacteriana?

    Otorrinolaringología
    23 febrero 2021
  • Alimentos y estrés: ¡La alimentación ayuda a combatirlo!

    ¿Sabías que hay alimentos que ayudan a controlar el estrés?

    Nutrición
    18 febrero 2021
  • Golpe en la nariz: ¿Cómo valorar la gravedad y actuar?

    Golpe en la nariz: ¿Cómo valorar la gravedad y actuar?

    Otorrinolaringología
    16 febrero 2021

Servicio de Nutrición Online

Servicio de Nutrición Online
Política de privacidad y aviso legal - Política de cookies
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdo