El trastorno dismórfico, o dismorfofobia, es una enfermedad mental que afecta a más personas de las que imaginas. Conoce qué es, cómo evitarlo y tratarlo.

Respirar bien ayuda a mejorar el estado de ánimo. Sí, lo que estás leyendo, no estamos diciendo nada extraño. Vamos por pasos, cuando te levantas por la mañana, ¿qué haces? ¿eres de los que saltan de la cama corriendo porque van con el tiempo justo? ¿o eres de los que ...

Respirar bien es fundamental para tener una mejor calidad de vida, además de ayudar a nuestro cuerpo y nuestra cara a tener mejor aspecto, sí, lo que estás leyendo, una buena respiración nos ayuda a estar más guapos, pero ¿qué es eso de una buena respiración? Algo tan sencillo como ...

Respirar. El caso es que lo hacemos unas treinta mil veces cada día y no nos detenemos a pensar que si dejamos de hacerlo unos segundos… ¡Se acabó!

Remedios naturales y caseros para eliminar las ojeras y las bolsas bajo los ojos hay muchos pero, nuestra experta Marián García, te dice los que mejor funcionan y varios consejos para evitar que vuelvan a aparecer. ¿Te animas a probarlo?

Te damos 3 consejos para lograr un cabello fuerte y evites su caída del cabello, algo que preocupa tanto a los hombres como a las mujeres. ¡Vamos!

Te damos 4 consejos de expertos de belleza para hidratar tu piel y mantenerla hidratada desde adentro. ¿El secreto? ¡El grado de humedad ¡H2O!

Dentro del mundo de la belleza y el bienestar, un suelo pélvico fuerte y elástico es de lo más importante a nivel físico, emocional-sexual y espiritual.

Descubre las propiedades y beneficios de las algas; los tesoros rebosantes de nutrientes que tengo el placer de presentaros, ¿las descubrimos juntos?