Tonifica, da forma y elimina la flacidez con estos prácticos ejercicios para brazos que puedes hacer desde casa. Que el frío y la lluvia no nos impidan seguir con nuestro entrenamiento personal, porque YoElijoCuidarme.

Lucir un abdomen firme no tiene que ser una tarea complicada. Hay ejercicios abdominales para mujeres y hombres muy sencillos, que no exigen tanto esfuerzo; y que ayudan fortalecer el abdomen.

El pasado miércoles 8 de febrero presentamos en el espacio Bertelsmann de Madrid a los nuevos coaches que forman parte yoelijocuidarme.es. Así como a los nuevos colaboradores que serán imagen de Forté Pharma durante 2017 y que, como Vicky Martín Berrocal, asumen el compromiso de cuidarse más para sentirse mejor. Si aún no te has ...