• Crawford (Trend Twins): “Puedes broncearte de una forma sana”

    No hay lugar a dudas: son uno de los duetos más modernos de Madrid. Jóvenes treintañeros que no se pierden ni un sarao como bloggers, DJ’s, reporteros… Si un evento es cool, allí están Pepino Marino y Crawford. Estos ‘it boys’ dirigen su propio blog, Trend Twins, donde explican de ...
  • Face Pilates: rutina exprés anti-envejecimiento

    Todos queremos lucir lo mejor posible a cualquier edad, ¿verdad? Pero a veces, cuando envejecemos, parece que estamos luchando en vano. Piel flácida, arrugas y nuevas líneas de expresión aparecen día tras día. Nuestra cara pierde su tono natural y empezamos a buscar soluciones fáciles.
  • ¿Cómo podemos frenar el envejecimiento de la piel?

    Muchas veces pensamos en la piel como una funda que protege nuestro cuerpo de las agresiones externas. Sin embargo, es mucho más que esto. La piel es un órgano (de hecho, el más grande del cuerpo) que está en constante evolución a lo largo de la vida.
  • 5 alimentos que mejorarán el estado de tu piel

    Parafraseando el dicho popular, “la piel es el reflejo del alma”. Porque ¿quién no ha enrojecido al ver ese chico o chica que le gusta?, ¿o ha notado cómo le sudaban las manos a la hora de enfrentarse a un examen?, ¿o se ha puesto blanco ante una noticia inesperada? ...
  • Face Pilates: encuentra las inserciones de tu rostro

    El Face Pilates muy bueno. Lo verás en cuanto te acostumbres a practicarlo. Sin embargo, primero necesitas saber dónde están tus músculos faciales, de la misma manera que sabes encontrar tu bíceps en el brazo o tu cuádriceps en la pierna.
  • Reducir y eliminar la piel de naranja y la celulitis ¡Fácil con estos consejos!

    Guía para mantener la celulitis a raya

    Mientras preparaba mi escapada de Semana Santa (por cierto, he decidido que voy a ir a la playa), he sacado la ropa de primavera y he pensado: “hoy voy a hablar de un tema que, en esta época, nos preocupa a todas”. Y sí, digo “a todas” porque ¡la celulitis ...
  • Cómo mantener el bronceado todo el año

    Hoy voy a dedicar este post a hablarte de nuestro aspecto. Tengo una curiosidad: ¿aún conservas el bonito bronceado que lucías al final del verano? Sinceramente, yo no. Ese tono dorado se ha convertido más bien en un blanco nuclear que tengo que maquillar cada mañana para no verme tan ...
  • 5 consejos básicos para tu rutina de belleza diaria

    La gente siempre me pregunta cuál es la mejor rutina de belleza para seguir cada día. Y yo contesto: el primer paso para conseguir una piel bonita es preocuparte por ella y cuidar tu cuerpo, tanto por fuera como por dentro.
  • Blogueros que se cuidan con nosotros

    ¡El pasado 3 de febrero fue un día muy especial para nosotros! Por fin compartíamos los secretos de Yoelijocuidarme con algunos de los blogueros más conocidos e influyentes del país. En el Hotel Room Mate Oscar de Madrid citamos a Fiona Ferrer, Patricia Montero, Noelia López o Pepino Marino y ...
  • ¿Desde cuándo existen los ejercicios faciales?

    Siempre nos insisten en que debemos cuidar nuestro cuerpo y ejercitarlo, ¿pero por qué no cuidamos nuestra cara del mismo modo? Practicar ejercicios faciales debería ser un ritual semanal, ¡y es que los beneficios son inimaginables! Para empezar, te ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento. Pero es que no ...