Etiqueta: alimentación
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Dieta vegetariana sin carencias nutricionales; ¿Cómo ser sano siendo vegetariano?
Seguir una dieta vegetariana no es solo dejar de comer carne y pescado. Implica un orden en la compra y la cocina para evitar cometer errores nutricionales. -
Causas y tratamiento del insomnio a través de la alimentación
Entre un 20% y un 48% de la población adulta sufre problemas con el sueño. ¿Sabías que la causa del insomnio podría estar en la alimentación? ¡Soluciónalo! -
¿Sabes cuál es la mejor alimentación según tu tipo de piel?
La piel nos protege y elimina los residuos de nuestro cuerpo, por lo que cuidarla es de vital importancia. Pero ocurre que, en muchas ocasiones, la ignoramos. Como en lo referente a la alimentación según el tipo de piel.
