El hígado graso afecta a un gran número de personas, con múltiples causas y síntomas, y debe hacerse un tratamiento y dieta cuanto antes para evitar consciencias mayores.

Si después de los excesos hacemos dietas detox. ¿Por qué no realizar una desintoxicación emocional para eliminar lo negativo de la mente?

Debemos recuperarnos de los excesos de las fiestas gracias a los menús y dietas detox, como los pastelitos de huevo, cebolla y verduritas con nueces picadas que hoy traemos.

Nuestra Coach en psicología, Patricia Ramírez, te da varios consejos para crear una saludable relación entre la comida y tus emociones, evitando asociar el acto de comer al afrontamiento emocional, ¡Descubre las claves para una alimentación emocional sana!