Patry Jordán ha diseñado esta rutina de ejercicios cardio, de 30 minutos y que podrás hacer fácilmente desde casa, con la que podrás perder peso fácilmente.

Nos centramos mucho en piernas y glúteos, pero también es importante trabajar el tórax y la zona superior del cuerpo. ¡Toma nota de esta rutina de ejercicios!

Nuestra Coach en nutrición, Laura Rojas, te da los 3 trucos que sí funcionan para evitar el tan temido aumento de peso que muchas veces conlleva la menopausia ¡Descubre las claves para evitar engordar durante esta etapa!

¿Te has planteado de dónde obtienes la energía para poder practicar deporte y como mejorar tu rendimiento? ¡Haz clic y conocerás las claves para ello!

Laboratorios Forté Pharma seguimos para dar a conocer la importancia de la actitud Forté Pharma y de su aliado para todos vosotros.

Toma nota de esta rutina de ejercicio para tonificar la zona del abdomen y el core y perder peso. Practícala y ¡verás cómo notas la diferencia!

Continuamos con la tarea divulgativa dirigida a farmacias y farmacéuticos para dar a conocer la actitud Forté Pharma a los profesionales.

Hablamos con la bloguera Marta Carriedo (It Girl Marta) sobre su experiencia con Forté Pharma, ¡no te pierdas sus consejos!

Los resultados del deporte no se ven de la noche a la mañana, ni tampoco de forma inmediata. ¡Toma nota de lo que hay que tener en cuenta!

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