Nuestros expertos te dan consejos de hábitos saludables para evitar la candidiasis vaginal y la vaginosis bacteriana.

Descubre la relación que existe entre cistitis y candidiasis y por qué. Desde Yo Elijo Cuidarme, como siempre y para que te cuides, te damos consejos para evitarlas.

Lavar los alimentos es algo que hacemos de forma casi automática, pero, ¿sabes que quizá cometes un error al lavar todos?

La microbiota vaginal es una gran desconocida que juega un papel fundamental en nuestro organismo contra bacterias e infecciones y te contamos cómo cuidarla y equilibrarla.

El acné es un mal común al que encontrar un tratamiento que funcione es complicado si no se conoce exactamente de qué tipo es y cuál es la causa y origen.

La copa menstrual es una alternativa increíble a los tampones y las molestas compresas, pero ¿sabes cómo elegirla, ponerla, limpiarla y mantenerla? ¡Te lo contamos todo!

Gingivitis, caries o periodontitis son algunos de los problemas bucodentales que más afectan a un gran número de personas. ¿Tienen solución? Sí, ¡mira cuáles!

A pesar de haber escuchado toda la vida que debemos hacer la limpieza facial con agua fría, 30 grados es la temperatura perfecta para la higiene de cara.

La higiene es importante pero es cierto que no cuidamos de la misma forma la higiene de nuestras manos que nuestra higiene nasal y tan importantes son nuestras manos como nuestras fosas nasales.

Consejos para empezar a prepararnos para la llegada de las altas temperaturas, preparamos tu cuerpo y tu mente para la que promete ser una primavera cálida. ¿Empezamos? Consejos para tu cuerpo: Varía y adapta tu dieta, las temperaturas empiezan a subir y tu cuerpo necesita menos aporte calórico y más ...