Conoce las causas y cómo quitar la piel de naranja (celulitis) con estos sencillos consejos y claves en cuanto a la alimentación, ¡vas a ver qué fácil es!

Debemos reducir el consumo de azúcar, pero ¿Cuál es el mejor sustituto del azúcar? Sacarina, panela, sirope de arce, jarabe de agave, stevia, etc.

El pasado miércoles 8 de febrero presentamos en el espacio Bertelsmann de Madrid a los nuevos coaches que forman parte Yo Elijo Cuidarme. Así como a los nuevos colaboradores que serán imagen de Forté Pharma durante 2017 y que, como Vicky Martín Berrocal, asumen el compromiso de cuidarse más para sentirse mejor. Si aún ...

¡Los superalimentos están de moda! Han invadido revistas, Instagram y los restaurantes más lujosos. Pero, ¿qué son?, ¿es todo un mito o funcionan realmente?

Nuestra Coach experta te da 5 consejos de nutrición y alimentación para darte ese pequeño empujón que a veces falta para lanzarnos a probar nuevos hábitos.

Además de los muchos problemas para la salud, ya de sobras conocidos, el tabaco y el alcohol tienen efectos nefastos para tu piel, acelerando el envejecimiento del cutis. Nuestra experta, Marián García, te explica todos todos los detalles.

Nuestra Coach en Nutrición te desvela los muchos mitos y leyendas que hay sobre las vitaminas, así como toda la verdad. ¡Toma nota y que no te engañen!

Te explicamos las causas y patologías que favorecen la caída de cabello, así como las soluciones y tratamientos propuestos por nuestra Coach Marián García.

El consumo excesivo de azúcar puede acelerar el envejecimiento. Nuestra Coach Marián García te explica por qué el consumo excesivo de azúcares son perjudiciales y te da varios consejos para prevenirlo.