Etiqueta: motivación
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Sin aceptación no hay cambio
No todo está bajo control ni todo depende de nosotros. La aceptación es aprender a vivir con situaciones o con personas que no podemos cambiar. -
Consejos para no tirar la toalla
¿Cuántos proyectos has dejado a medias por falta de fuerza de voluntad? ¿Cuántas veces te has arrepentido luego? Te damos 5 consejos para no rendirse jamás. -
Las 4 reglas básicas para empezar a cuidarte
¿Cómo comenzar a cuidarse uno mismo? Con estos sencillos consejos podrás aprender nuevas rutinas y hábitos saludables para cuidarte por fuera y por dentro. -
Cómo buscar y encontrar la motivación y energía para el día a día
¿Cómo motivarse uno mismo? Nuestra Coach motivacional Laura Miranda te da las claves para buscar, encontrar y lograr la energía y la motivación necesarias para el día a día ¡Toma nota de estos consejos y ponlos en práctica! -
Aprende a vencer tus creencias limitantes
Nuestras creencias rigen nuestra vida pero, las creencias limitantes, nos restan fuerza y, en muchos casos, autoestima, seguridad y confianza. Aprende cómo superar y vencer tus creencias limitantes con los consejos de nuestra Coach Laura Miranda. -
¿Cómo mantener el peso en vacaciones?
Toma nota de los 5 mejores consejos, de nuestra Coach en nutrición Laura Rojas, para evitar recuperar esos kilos que tanto te ha costado perder y mantener el peso en vacaciones. -
Los consejos de Laura Rojas para este verano, en Women’s Health
Nuestra Coach en Nutrición comparte contigo 10 trucos en la revista Women’s Health tu dieta para adelgazar para el verano, ¡Toma nota de sus consejos! -
9 trucos para evitar picar entre horas
Los mejores consejos para evitar picar entre horas, combatir ese picoteo entre horas, que hacemos para calmar la ansiedad, los nervios o "porque sí". ¡Necesitamos algo más que fuerza de voluntad! -
La actitud Forté Pharma llega a Barcelona y Valencia
Laboratorios Forté Pharma seguimos para dar a conocer la importancia de la actitud Forté Pharma y de su aliado para todos vosotros. -
¿Cuándo se empiezan a notar los resultados del deporte?
Los resultados del deporte no se ven de la noche a la mañana, ni tampoco de forma inmediata. ¡Toma nota de lo que hay que tener en cuenta!
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
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