Etiqueta: alimentos
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¿Qué alimentos comer cuando tienes gastroenteritis?
Se habla de fruta, de dieta blanda pero, ¿Qué alimentos debes comer cuando tienes gastroenteritis, ya sean para adultos o niños? Nuestros expertos responden. -
Descubre los alimentos para regenerar y fortalecer tus huesos
Hay ciertos alimentos buenos para regenerar y fortalecer los huesos, con calcio y otros nutrientes esenciales, que todos debemos conocer sin importar la edad que tengamos. -
Dieta Perricone: La revolución antienvejecimiento en tu plato
La dieta Perricone se basa en la premisa de que lo que comemos afecta directamente la salud y apariencia de nuestra piel, ¡Una piel radiante comienza desde adentro! -
Nutrición neuroprotectora: Alimentos para fortalecer y regenerar tus nervios
Desde Yo Elijo Cuidarme, te hablamos sobre los alimentos, suplementos y vitaminas para nervios dañados. Para que tu sistema nervioso recupere su salubridad. -
Cámbiate a una dieta antiinflamatoria y recupera tu salud
¿Cómo empezar una dieta y alimentación antiinflamatoria? Descubre los alimentos antiinflamatorios que te ayudarán a reducir la inflamación en nuestro organismo. -
¡Únete a la dieta mediterránea y siéntete saludable!
Te contamos todos los secretos del éxito de la dieta mediterránea y cómo incluirla en tu vida para sentirte bien por dentro y por fuera. -
Meriendas saludables y divertidas para los niños, ¿es posible?
Alimentarlos de manera sana puede suponer un desafío y, para ayudarte, te damos unas fantásticas ideas de meriendas saludables y divertidas para niños -
¿Es la patata buena o mala? De ser repudiada a ser recomendada
¿La patata es mala por su alto contenido en hidratos? ¿O resulta que la patata es buena por sus beneficios en nutrientes? ¡Te lo contamos todo! -
Dieta de alimentos “cerebro” (brain food), ¿cuáles son?
Te explicamos qué y cuáles son los alimentos brain food que nos van a proporcionar una mejor función cerebral y nos van a permitir unas mejores capacidades cognitivas. -
¿Deberías lavar todos los alimentos antes de consumirlos? ¡Tal vez no!
Lavar los alimentos es algo que hacemos de forma casi automática, pero, ¿sabes que quizá cometes un error al lavar todos?
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
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