Main Menu

  • Nutrición
  • Otorrinolaringología
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Actualidad
logo

Yo elijo cuidarme

  • Nutrición
  • Otorrinolaringología
  • Fitness
  • Motivación
  • Belleza
  • Actualidad
Home›Posts Tagged "apetito"

Etiqueta: apetito

  • Recetas dulces saludables, ¡date un capricho sin remordimientos!

    Date un capricho sin remordimientos con estas recetas dulces

    ¿A quién no le gusta algo dulce de vez en cuando? Con estas recetas dulces saludables podrás darte el capricho sin miedo a ver subir la báscula.
    Nutrición
    2 marzo 2021
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ¿Cómo evitar el sobrepeso durante el confinamiento y la cuarentena?

    ¿Cómo evitar el sobrepeso durante el confinamiento?

    La cuarentena por el COVID-19 puede llevarnos a sentir lo que se conoce como 'hambre emocional' y coger sobrepeso. ¡Sigue estos consejos durante el confinamiento!
    Nutrición
    9 abril 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • 8 consejos que te ayudarán a eliminar los malos hábitos

    8 consejos que te ayudarán a eliminar los malos hábitos

    Casi nadie se salva de algún mal hábito que seguro perjudica a su salud o bienestar. Sin embargo, es posible cambiarlo: piensa en por qué te hace sentir bien, busca actividades alternativas, planifica cómo introducirlas en tu día a día, divide tu objetivo y... ¡nunca te olvides de por qué ...
    Motivación
    6 marzo 2018
    by Patricia Ramírez
  • Hábitos saludables, ¿cómo inculcar bueno hábitos a tí, familia y amigos?

    Cómo inculcar hábitos saludables a los tuyos

    Podemos educar buenos hábitos saludables, educándonos nosotros al unísono, en llevar una vida más sana y que, además, gestione nuestras emociones.
    Motivación
    11 enero 2018
    by Patricia Ramírez
  • ¿Quieres tener el control? ¡Anticípate y tendrás el control de tu vida!

    ¿Quieres tener el control en tu alimentación? ¡Anticípate y lo tendrás!

    A las personas en general nos encanta tener todo bajo control, en cualquiera de nuestras facetas, laboral, familiar, personal; minimiza el error y el riesgo. ¡Nos da seguridad! Pero no todo es controlable, por supuesto que no.
    Motivación
    9 agosto 2017
    by Patricia Ramírez
  • ¿Cómo evitar el picoteo entre comidas? ¡Los trucos de nuestra psicóloga!

    ¿Cómo conseguir no picar? ¡5 trucos de nuestra psicóloga!

    En psicología existen 5 consejos, que funcionan muy bien, para evitar el picoteo entre comidas y lograr así adelgazar sin sufrimiento. ¿Los quieres conocer?
    Motivación
    11 julio 2017
    by Patricia Ramírez
  • Cómo controlar y quitar el apetito y el hambre; ¡Te doy 3 trucos infalibles!

    Guía, consejos y trucos para controlar el apetito

    Hoy te explico cómo controlar el apetito, incluso a cómo quitarlo o perderlo en ciertos momentos. Pero también te explico cómo diferenciarlo del hambre.
    Nutrición
    18 abril 2017
    by Laura Rojas
  • ¿Cómo no rendirse? 5 Consejos para no tirar la toalla

    Consejos para no tirar la toalla

    ¿Cuántos proyectos has dejado a medias por falta de fuerza de voluntad? ¿Cuántas veces te has arrepentido luego? Te damos 5 consejos para no rendirse jamás.
    Motivación
    27 marzo 2017
    by Patricia Ramírez
  • Emociones y comida; ¡Consejos para una alimentación emocional sana!

    Emociones y comida

    Nuestra Coach en psicología, Patricia Ramírez, te da varios consejos para crear una saludable relación entre la comida y tus emociones, evitando asociar el acto de comer al afrontamiento emocional, ¡Descubre las claves para una alimentación emocional sana!
    Motivación
    14 febrero 2017
    by Patricia Ramírez
  • ¿Qué diferencia hay entre el hambre y el apetito? ¿Cómo controlarlo?

    ¿Qué diferencia hay entre el hambre y el apetito? ¿Cómo controlarlo?

    No es lo mismo tener hambre que apetito y la dietista nutricionista, Laura Rojas, nos explica las diferencias entre hambre y apetito y cómo controlarlos.
    Nutrición
    13 octubre 2016
    by Laura Rojas
1 2

Últimos artículos

  • Alimentación intuitiva, ¿qué dieta es y sus beneficios?

    Alimentación intuitiva: la ‘no dieta’ que te cambiará la vida

    Nutrición
    25 enero 2023
  • El dolor lumbar y lumbalgia: tratamiento y ejercicios

    ¿Dolor lumbar? ¡Descubre las razones y cómo tratar la lumbalgia!

    Fitness
    18 enero 2023
  • Antioxidantes, ¿Qué son y qué tipos de orales y para la piel existen?

    Antioxidantes, ¿qué son y cómo nos benefician?

    Nutrición
    11 enero 2023
  • ¿Es el azúcar tan malo como dicen? ¿Cuáles son sus efectos y problemas?

    Azúcar: tipos, peligros y alternativas

    Nutrición
    4 enero 2023
  • Bajar el colesterol malo con la alimentación se puede, ¡descubre cómo!

    Colesterol, ¡descubre cómo bajar sus niveles con la alimentación!

    Nutrición
    28 diciembre 2022

Youtube

Páginas relacionadas

Forté Pharma Laboratoires

ORL salud y bienestar

Stérimar

Newsletter

¡Inscríbete y te avisaremos cada vez que publiquemos un nuevo artículo!

He leído y acepto los términos y condiciones de uso y política de privacidad.

Consiento LABORATORIO REIG JOFRE, S.A pueda remitirme comunicaciones sobre ofertas exclusivas, descuentos y novedades.

Sobre Yo Elijo Cuidarme

Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.

Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)

Laboratorio Reig Jofre

Últimos posts

  • Alimentación intuitiva, ¿qué dieta es y sus beneficios?

    Alimentación intuitiva: la ‘no dieta’ que te cambiará la vida

    Nutrición
    25 enero 2023
  • El dolor lumbar y lumbalgia: tratamiento y ejercicios

    ¿Dolor lumbar? ¡Descubre las razones y cómo tratar la lumbalgia!

    Fitness
    18 enero 2023
  • Antioxidantes, ¿Qué son y qué tipos de orales y para la piel existen?

    Antioxidantes, ¿qué son y cómo nos benefician?

    Nutrición
    11 enero 2023

Servicio de Nutrición Online

Acceso Servicio de Nutrición online
Política de privacidad y aviso legal - Política de cookies