La alimentación y la inmunidad frente a los virus están muy relacionadas y los probióticos juegan un papel fundamental en este asunto. ¡Descubre cómo!

El própolis, o propóleos, muy popular últimamente debido a la aparición de virus e infecciones todavía sin cura, tiene muchos beneficios demostrados para nuestra salud.

La cuarentena por el COVID-19 puede llevarnos a sentir lo que se conoce como 'hambre emocional' y coger sobrepeso. ¡Sigue estos consejos durante el confinamiento!

Consumir alimentos, en base a una dieta equilibrada, refuerza el sistema inmunológico y protege nuestro cuerpo de bacterias, virus y otros organismos patógenos. ¡Sigue estos consejos de nutrición!

Te damos algunos consejos para que, durante la cuarentena por el COVID-19, hagas una compra inteligente, consciente y saludable a la vez que ahorras dinero.

La situación de confinamiento debido al COVID-19 puede tener efectos negativos en nuestra salud física y mental, ansiedad, depresión y estrés, ¿cómo evitarlo?

Ante esta declaración de alarma y confinamiento a causa de la crisis sanitaria ocasionada por coronavirus (COVID-19), por favor, debemos actuar con responsabilidad y seguir las medidas higiénico sanitarias establecidas por OMS.

La higiene es el consejo fundamental que os podemos dar para tratar de evitar contagios, que además de ser válidos para el Coronavirus de Wuhan también lo son para todo tipo de infecciones y gripe, además de ayudarnos a mejorar nuestra salud. 1º Lavarse las manos correctamente y varias veces ...

Siguiendo estos consejos de alimentación de nuestra Coach en nutrición Laura Rojas, así como la dieta y menú mensual que te propone, conseguirás fácilmente subir y aumentar las defensas de tu cuerpo y organismo ¡Un sistema inmunológico fuerte!

Nuestra Coach experta en nutrición nos da las claves para fortalecer y reforzar nuestro sistema inmunológico y combatir las agresiones diarias que sufre.