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Etiqueta: deporte

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    Rutina y tabla de ejercicios y estiramientos, que puedes hacer perfectamente desde casa, para fortalecer la espalda alta y baja (lumbares) y evitar dolores, que propone nuestra coach de fitness Patry Jordán.
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    7 septiembre 2016
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    24 agosto 2016
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    4 agosto 2016
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    27 julio 2016
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    21 julio 2016
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    13 julio 2016
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    28 junio 2016
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  • Ibon Zugasti, miembro del equipo de ciclismo Imparables

    Ibon Zugasti (Imparables): “Hay que intentar no comer más de lo que gastas”

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    15 junio 2016
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    La alimentación forma parte del entrenamiento, así que tenla en cuenta a la hora de planificar tus rutinas para una competición. Tu rendimiento mejorará.
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    14 junio 2016
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  • Dieta para adelgazar en verano, ¡10 consejos de nuestra nutricionista!

    Los consejos de Laura Rojas para este verano, en Women’s Health

    Nuestra Coach en Nutrición comparte contigo 10 trucos en la revista Women’s Health tu dieta para adelgazar para el verano, ¡Toma nota de sus consejos!
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    9 junio 2016
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