Etiqueta: deporte
Consejos para no tirar la toalla
¿Cuántos proyectos has dejado a medias por falta de fuerza de voluntad? ¿Cuántas veces te has arrepentido luego? Te damos 5 consejos para no rendirse jamás.Entrevista a Arnau Julià
Entrevista a Arnau Julià, atleta de ultrafondo, bombero profesional y, ahora también, miembro del equipo Impara bles de los Laboratorios Forté Pharma.Resfriado y gimnasio ¿es compatible?
Seguro que más de una vez el resfriado y la congestión nasal ha entorpecido tu entrenamiento diario. Momentos en los que ir al gimnasio se hacen más pesados que la “cuesta de enero”. Sterimar favorece la limpieza de las vías respiratorias reduciendo los síntomas y el tratamiento es más efectivo.Rutina de 8 ejercicios para acelerar el metabolismo
Con esta rutina de ejercicios podrás acelerar el metabolismo basal; el gasto energético que nuestro cuerpo hace en reposo total, excluyendo la actividad física.A plan con Vicky Martín Berrocal
Soy Vicky Martín Berrocal y he confiado en Forté Pharma y su Servicio Gratuito de Nutrición Online para ponerme a dieta y cambiar mi estilo de vida. ¿Quieres saber cómo me ha ido?8 ejercicios para iniciarse en el cambio de hábitos
El deporte, junto a una alimentación saludable y equilibrada, es la base de unos hábitos y rutina de vida saludable, pero ¿cómo empezar a hacer ejercicio?Rutina de ejercicio para tonificar el abdomen
¿Quieres un vientre plano? Patry Jordán te trae esta rutina de ejercicios para tonificar, aplanar y endurecer tu abdomen; planchas y abdominales ¡Vamos!Las claves para reforzar tu sistema inmunológico
Nuestra Coach experta en nutrición nos da las claves para fortalecer y reforzar nuestro sistema inmunológico y combatir las agresiones diarias que sufre.Rutina para mejorar la resistencia cardiovascular
Patry Jordán te muestra paso a paso una rutina de ejercicios para que mejores tu resistencia cardiovascular. ¡El secreto para rendir más en el deporte!Laura Rojas te explica cómo conseguir un plus de energía
Te damos las claves para conseguir que la energía y las fuerzas no te abandonen, ¡Toma nota de estos consejos para aumentar tu energía diaria!