La popular presentadora y diseñadora ha conseguido adelgazar 14,5kg en tan sólo 3 meses gracias a un plan personalizado de nutrición, deporte y complementos alimenticios.

El deporte tiene grandes beneficios para tu cuerpo y tu salud pero, a la hora de hacer ejercicio, se pueden llegar a hacer auténticas locuras. ¡Descúbrelas!

Atleta de ultrafondo y bombero profesional Arnau Julià es un amante de los desafíos: lo demostró claramente al conseguir subir los 11 picos catalanes de más de 3.000 m en 29 horas. Todo un estímulo para un deportista como él pero algo casi imposible para la mayoría de nosotros. Nació ...

Con esta rutina de ejercicios podrás acelerar el metabolismo basal; el gasto energético que nuestro cuerpo hace en reposo total, excluyendo la actividad física.

Soy Vicky Martín Berrocal y he confiado en Forté Pharma y su Servicio Gratuito de Nutrición Online para ponerme a dieta y cambiar mi estilo de vida. ¿Quieres saber cómo me ha ido?

Se acercan unos días de felicidad, familia, regalos y comilonas. Nosotros estaremos unos días de vacaciones pero volveremos en enero con las fuerzas renovadas y muchas, muchas sorpresas que seguro que te encantarán.

¿Quieres un vientre plano? Patry Jordán te trae esta rutina de ejercicios para tonificar, aplanar y endurecer tu abdomen; planchas y abdominales ¡Vamos!