El suelo pélvico tiene mucho que ver con la cistitis y fortalecerlo, con ejercicios sencillos que mejoran tu calidad de vida y tu bienestar íntimo, te ayudará a combatirlo.

La cistitis y sus síntomas pueden incomodarnos mucho, pero ¿sabes qué es realmente, cuáles son sus causas y qué tratamiento es el más adecuado? ¡Te lo contamos todo desde Yo Elijo Cuidarme!

Nuestros expertos te dan consejos de hábitos saludables para evitar la candidiasis vaginal y la vaginosis bacteriana.

Descubre la relación que existe entre cistitis y candidiasis y por qué. Desde Yo Elijo Cuidarme, como siempre y para que te cuides, te damos consejos para evitarlas.

El estrés afecta a la vagina, la microbiota vaginal de forma negativa, perjudicando nuestra salud íntima. Te contamos cómo sucede y cómo evitarlo

Tipos de flujo vaginal hay muchos, y cada mujer puede presentar uno distinto: amarillo, blanco, marrón, verde… ¿Cuál es el tuyo y qué puede decirte sobre tu salud? ¡Te lo contamos!

La copa menstrual es una alternativa increíble a los tampones y las molestas compresas, pero ¿sabes cómo elegirla, ponerla, limpiarla y mantenerla? ¡Te lo contamos todo!

El própolis, o propóleos, muy popular últimamente debido a la aparición de virus e infecciones todavía sin cura, tiene muchos beneficios demostrados para nuestra salud.

Cuidar nuestra zona íntima con una correcta higiene es de suma importancia para evitar la sequedad y otras afecciones. Descubre cómo y con qué productos.

Conoce las causas y descubre los tratamientos que existen para combatir la cistitis y la vaginitis; problemas recurrentes en muchas mujeres.