Se habla de fruta, de dieta blanda pero, ¿Qué alimentos debes comer cuando tienes gastroenteritis, ya sean para adultos o niños? Nuestros expertos responden.

¿Sufres de desgaste en las articulaciones o quieres evitarlo en el futuro? Lee nuestro post para entender qué es el desgaste articular y cómo pequeños cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia en tu salud articular.

¿No sabes qué alimentos comer con nervios en el estómago? ¿Eres de los que se te cierra o de las que te entra un hambre atroz cuando estás nervioso? Te damos soluciones en estas situaciones.

¿Te gustaría mejorar la salud de tu cuerpo y conseguir una espalda saludable? ¡Sigue estos consejos que te damos en Yo Elijo Cuidarme!

Quien tiene reuma o artrosis dice experimentar dolor articular horas antes de que llueva o bajen las temperaturas pero, ¿Existe relación?

Desde Yo Elijo Cuidarme, te hablamos sobre los alimentos, suplementos y vitaminas para nervios dañados. Para que tu sistema nervioso recupere su salubridad.

No todos los ejercicios son válidos para todas las lesiones en tendones y tendinopatías y, desde Yo Elijo Cuidarme, te explicamos los motivos.

Si sufres de garganta irritada, desde Yo Elijo Cuidarme te hablamos de algunos de los remedios más efectivos para acabar con este malestar..

El dolor en las articulaciones puede ser un problema que nos coarte nuestra calidad de vida y, desde Yo Elijo Cuidarme, te damos los trucos para reducir o eliminar el dolor articular.

En otoño el frío y la humedad se convierten en los protagonistas, por lo tanto debemos cuidarnos un poco más para evitar el dolor de articulaciones