Si sufres de garganta irritada, desde Yo Elijo Cuidarme te hablamos de algunos de los remedios más efectivos para acabar con este malestar..

El dolor en las articulaciones puede ser un problema que nos coarte nuestra calidad de vida y, desde Yo Elijo Cuidarme, te damos los trucos para reducir o eliminar el dolor articular.

En otoño el frío y la humedad se convierten en los protagonistas, por lo tanto debemos cuidarnos un poco más para evitar el dolor de articulaciones

El dolor de garganta (faringitis) por el aire acondicionado frío es muy común, ¿Por qué sucede y cuáles son sus causas? ¿Qué tomar y cómo solucionarlo?

La otitis del nadador es una afección común que influye en mujeres, hombres y niños, sean nadadores frecuentes o no, ¡descubre cómo prevenirla!

Hablamos con Francesc Sucarrats, fisioterapeuta y osteópata que trabajó con la Selección Española de waterpolo.

La fascia plantar es una banda de tejido elástico que se encuentra en el pie y, cuando se inflama, hablamos de fascitis plantar

El hombro es una parte fundamental de nuestro cuerpo y, muchas veces, la práctica de ejercicio físico o algunas situaciones de nuestra vida diaria pueden ponerlo en peligro y provocar una tendinitis en el hombro

¿Por qué muchas personas confunden la faringitis con la laringitis? Te hablamos de las similitudes, cómo reconocer las diferencias y su tratamiento

¿Tienes dolor lumbar? Posiblemente se trata de lumbalgia. Descubre cómo prevenirla y mejorarla con esta práctica información.