Etiqueta: energía
-
Vuelve con fuerza: retoma tus hábitos saludables y marca tus propósitos del año
Septiembre es ideal para retomar hábitos saludables y marcar nuevos propósitos de año que te ayuden a cerrar el año con equilibrio físico y emocional. -
¿No descansas bien? Síntomas de un mal sueño y cómo mejorar la calidad
Dormir bien no es un lujo, es vital para tu salud. Descubre cómo mejorar la calidad del sueño con 7 señales que podrían afectarte sin notarlo. -
¿Falta de energía? Jalea real para una vitalidad natural
¿Te sientes cansado y sin energía? Si necesitas un empujón y la jalea real será tu gran aliada para obtener más vitalidad y fuerza para afrontar tu día a día -
Cómo el colágeno fortalece tu cuerpo, de adentro hacia afuera
Te hablamos sobre los beneficios del colágeno y si es bueno o no tomarlo a diario en forma de suplementos. ¡Descubre todas sus virtudes! -
Jalea real y multivitamínicos, ¡un dúo cargado de energía!
Descubre todo lo que la jalea real y los multivitamínicos (multivitaminas) pueden hacer por tu salud y cuál utilizar en cada caso para lograr mayores beneficios. -
¿Cómo perder peso gracias al balance energético?
Te contamos sobre el balance energético y cómo este puede ayudarte a bajar de peso de forma definitiva. ¡Ponte las pilas y siéntete bien! -
¡Recarguemos las pilas con los masajes energéticos!
¿Estás cansado y sin ganas de nada? ¿Estresado y angustiado? En ocasiones el estrés y la ansiedad, de la vida diaria, nos lleva a necesitar una recarga de pilas. ¡Descubre los masajes energéticos para lograrlo! -
Cárgate las pilas con estas barritas energéticas, ¡porque el tamaño no importa!
Si necesitas un tentempié para tus excursiones o un extra de energía para tu día a día, este muesli casero en forma de barritas es justo lo que buscas. -
¡Mantente en forma este invierno!
Nuestro experto Coach en Fitness te trae una rutina muy variada con 8 ejercicios, fáciles y que podrás hacer en casa, para la zona lumbar, abdominal y core. -
Los secretos de Miguel Ángel Muñoz
Miguel Ángel Muñoz tiene una trayectoria profesional en torno al teatro, la televisión y el cine, compaginado con el deporte: running, yoga, fútbol y surf.
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)
