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Etiqueta: energía

  • Masajes energéticos, ¿qué son, qué beneficios tienen y cómo se hacen?

    ¡Recarguemos las pilas con los masajes energéticos!

    ¿Estás cansado y sin ganas de nada? ¿Estresado y angustiado? En ocasiones el estrés y la ansiedad, de la vida diaria, nos lleva a necesitar una recarga de pilas. ¡Descubre los masajes energéticos para lograrlo!
    Motivación
    28 abril 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Receta de barritas energéticas, ¡date un chute de energía!

    Cárgate las pilas con estas barritas energéticas, ¡porque el tamaño no importa!

    Si necesitas un tentempié para tus excursiones o un extra de energía para tu día a día, este muesli casero en forma de barritas es justo lo que buscas.
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    30 diciembre 2019
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  • Rutina de 8 ejercicios en la zona lumbar, abdominal y core

    ¡Mantente en forma este invierno!

    Nuestro experto Coach en Fitness te trae una rutina muy variada con 8 ejercicios, fáciles y que podrás hacer en casa, para la zona lumbar, abdominal y core.
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    6 noviembre 2017
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  • Miguel Ángel Muñoz y sus secretos para una vida sana y saludable

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    17 octubre 2017
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Encontrar la motivación; ¿Dónde buscar y cómo encontrarla?

    Cómo buscar y encontrar la motivación y energía para el día a día

    ¿Cómo motivarse uno mismo? Nuestra Coach motivacional Laura Miranda te da las claves para buscar, encontrar y lograr la energía y la motivación necesarias para el día a día ¡Toma nota de estos consejos y ponlos en práctica!
    Motivación
    17 noviembre 2016
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