La fibra alimentaria, contenida en los alimentos, cumple una importante función en el organismo y en el buen funcionamiento de la flora intestinal.

Te explicamos los síntomas y las causas del estreñimiento, un trastorno frecuente, para que puedas descubrir los remedios para tratarlo y solucionarlo.

Nuestra Coach Nutricionista Laura Rojas te da las claves para evitar el estreñimiento en verano, ¡Garantizado, toma nota y disfruta del verano!