Los antibióticos son necesarios en ciertos momentos, mientras que los probióticos deberían estar presentes a diario en nuestra vida. Pero, ¿Son compatibles? ¿Podemos tomar ambas cosas a la vez?

Te explicamos los beneficios y propiedades de los alimentos fermentados y cómo añadirlos a tu dieta diaria a favor de tu salud.

¿La patata es mala por su alto contenido en hidratos? ¿O resulta que la patata es buena por sus beneficios en nutrientes? ¡Te lo contamos todo!

El estrés afecta a la vagina, la microbiota vaginal de forma negativa, perjudicando nuestra salud íntima. Te contamos cómo sucede y cómo evitarlo

Saber cómo cuidar nuestra microbiota, la flora intestinal, y su función, con una buena alimentación y hábitos, es fundamental para nuestro cuerpo.

Conoce qué es la disbiosis intestinal, una afección que aparece más comúnmente de lo que pensamos, sus síntomas y qué tratamientos existen para reequilibrar tu cuerpo y mejorar tu salud

Los probióticos son esenciales para nuestra salud a lo largo de nuestra vida y especialmente en estas 4 situaciones cuando tomar probióticos pasa a ser muy necesario

¡Descubre las 9 maneras infalibles de aumentar nuestra inmunidad! Combate los virus, las bacterias y las infecciones con un sistema inmune fuerte.

La microbiota vaginal es una gran desconocida que juega un papel fundamental en nuestro organismo contra bacterias e infecciones y te contamos cómo cuidarla y equilibrarla.

Los prebióticos juegan un papel fundamental en la salud, aunque pocas personas lo saben, te contamos qué son, qué tipos hay y de dónde puedes obtener los prebióticos que necesitas.