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Defensas: ponerlas en forma para el invierno
Defensas, ¿sabes cómo cuidarlas para hacer frente al periodo invernal? ¿Cuántas veces hemos oído eso de: te resfrías porque estás débil? Porque no comes bien, porque estás bajo de defensas, en definitiva porque no te cuidas, llevas una mala vida. Uno no se resfría porque esté bajo de defensas, pero ...Respirar aire limpio, próximo destino
Respirar aire limpio debería de ser “el destino” para este próximo puente o navidades. Sigue sin llover y la contaminación en las ciudades cada vez es más alta, aunque ya se están tomando medidas, la lluvia y el aire que limpien la atmósfera son más necesarias que nunca, especialmente en ...Dime cómo respiras y te diré…
Respirar. El caso es que lo hacemos unas treinta mil veces cada día y no nos detenemos a pensar que si dejamos de hacerlo unos segundos… ¡Se acabó!Respiración: cómo nos afecta la contaminación
Respiración y polución, tanto fuera como la contaminación dentro de casa, son un combinado más que peligroso. Desde inicios de año, el índice pluviométrico no ha parado de descender en casi toda la península, en definitiva no llueve y los pronósticos no son nada benévolos para esta situación. La escasez ...Respiración, eso que parece tan fácil.
Respiración, algo que puede resultar tan sencillo, conocer la técnica nos aportará múltiples beneficios. Es al regreso de las vacaciones cuando todos nos volvemos locos con el ejercicio. Los kilos han llegado sin previo aviso, y el sedentarismo del periodo de ocio nos pasa factura. ¿Cuántos os habéis apuntado a ...Las ventajas de usar Sterimar Manganeso
De acuerdo a los datos disponibles y accesibles, la rinitis alérgica es la manifestación alérgica más común y mayoritaria. Con el 21% de la población afectada, y siendo más común con las personas que sufren alergias a polen, se manifiesta de una forma más severa en la primavera cuando se ...Mamá, tengo mocos y me cuesta respirar
Un niño escolarizado tiene hasta 6 catarros entre Septiembre y Junio, cuya respuesta más frecuente son los mocos. Un catarro es una infección vírica de las vías respiratorias altas. La nariz es la puerta de entrada de la mayoría de las infecciones respiratorias. La presencia de mocos en el sistema ...Curiosidades que no sabías sobre tu nariz
La nariz es una parte de nuestro cuerpo que marca la fisionomía de cada uno. Existen muchos patrones diferentes y formas. Con este post vamos a descubrir algunas curiosidades sobre la misma.3 consejos para aliviar la sequedad nasal
La sequedad nasal es una afección muy común durante el invierno ya que el frío y los usos de la calefacción potencian este malestar. Se caracteriza por un bajo nivel de humedad en la mucosa de la nariz que ocasiona formación de costras y por ende obstrucción nasal; esto puede ...Cómo mitigar la dificultad respiratoria en bebés
La mucosidad es una defensa natural de nuestro cuerpo, que impide que los gérmenes lleguen a las vías respiratorias altas y las infecten. En bebés y niños pequeños a menudo son tan abundantes que dificultan su respiración, alterando su sueño, apetito, actividad, ánimo… Hay que tener especial cuidado entre los ...
